Taigi sąnario traškėjimas gali būti ir rimtos ligos pradžia, todėl to priežastį išsiaiškinti reikėtų. Kaip išsaugoti sąnarius sveikus Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad didžiausias dėmesys paprastai būna skiriamas stambiesiems sąnariams klubo, kelio, alkūnės ir pan. Sąnarių ligų gydymas kompleksinis. Tačiau kremzlės atsinaujinimo ar gijimo galimybės labai ribotos dėl kraujotakos ir inervacijos nebuvimo kremzliniame audinyje. Šios struktūros pirštui lenkiantis ar tiesiantis gali kliūti už kaulinio nelygumo aplink sąnarį ir skleisti traškėjimą. Kada kremzlės pažeidimas išplitęs, yra pažengusi osteoartrozė, rekomendujama sąnario pakeitimo, endoprotezavimo operacija.
Centre ištisą parą teikiama tiek planinė, tiek ir skubi specializuota ambulatorinė ir stacionarinė pagalba pacientams, patyrusiems įvairias veido ir žandikaulių srities traumas kaulų lūžius, minkštųjų audinių sužalojimussergantiems įvairios kilmės burnos, veido ir žandikaulių sričių bei kaklo uždegimais, piktybiniais ir nepiktybiniais augliais, cistomis, seilių liaukų ligomis akmenlige, augliaisviršutinio žandikaulio ančių patologija, neurostomatologinėmis ligomis, dantų dygimo patologija, smilkininio apatinio žandikaulio sąnario ligomis ir kt.
Kiekvienais metais centro stacionaro skyriuose gydoma apie 3,5 tūkstančiai ligonių, kuriems atliekama per 2,5 tūkstančio operacijų.
Be to apie 11 tūkstančių pacientų suteikiama skubi ambulatorinė pagalba. Seilių liaukų ir žandinių ančių patologijos gydymas atliekamas taikant modernius minimaliai invazyvius chirurginius metodus. Apie vieną tokių atvejų — kelio skausmą — pasakoja pacientas Artūras Stoškus.
Pirminis skausmas kelyje — tik pradžia Kaip prisimena A. Stoškus, viskas prasidėjo nuo skausmo dešiniajame kelyje. Skausmas tęsėsi ilgą laiką ir kaskart vis stiprėjo, o galiausiai tapo nepakeliamas.
Siekdamas jį numalšinti vyras pradėjo leistis nuskausminamuosius vaistus. Medikamentų pagalba nemalonūs pojūčiai trumpam dingdavo, tačiau vėliau prasidėdavo ir vėl. Supratęs, kad skausmas vis stiprėja, A.
Stoškus kreipėsi į gydytojus. Vyrui buvo atliktas echoskopijos tyrimas, po kurio jis buvo nukreiptas pas ortopedą-traumatologą. Pirminė gydytojo diagnozė — trūkęs meniskas. Norėdamas patvirtinti išvadas, gydytojas taikė chirurginę diagnostiką, po kurios paaiškėjo — vis dėlto meniskas nėra plyšęs.
Gydymui buvo pasiūlyta reabilitacija. Bėgiko kelio sindromas Nepaisant reabilitacijos, skausmai niekur nedingo. Gydymui įpusėjus nusprendžiau pasikonsultuoti su reabilitacijos gydytoja, kuri paskyrė pakartotinę echoskopiją bei konsultaciją su ortopedu-traumatologu. Dar kita svarbi parafino savybė — jis malšina skausmą. Specialaus parafino reumafinoskirto rankoms ir pėdoms gydyti šiluma, galima įsigyti vaistinėse ar iš specialių platintojų, kurie siūlo ir indą vonelėms.
Parafiną galima ištirpinti ir paprasčiausiame puode, laikant jį ant nekarštos viryklės. Kai vanduo pakankamai įkais, į jį reikėtų įmesti parafiną ir laukti, kol šis ištirps. Po to parafine suvilgyta galūnė dedama ant šalia ištiestos neperšlampamos ir šilumą laikančios specialios servetėlės arba polietileno plėvelės, patiestos ant rankšluosčio, ir galūnė suvyniojama.
Sunkiai diagnozuojama liga - Osteonekrozė
Po parafino sluoksniu galūnės oda prakaituoja, o su prakaitu iš jos išsiskiria toksinai ir mažėja pabrinkimas bei patinimas. Jei šito nepasiekiama, reikalingas papildomas gydymas. Reikėtų išspaudyti likusias oro pūsleles pirštais, nes parafino sudėtyje yra odai minkštinti skirtų medžiagų.
Tai labai tinka sergantiems reumatologinėmis ligomis, kurių oda yra plona ir sausa. Po to atliekamas galūnės raumenis stiprinančių pratimų kompleksas.
Šildomosiomis parafino vonelėmis galima gydyti ir kitus sąnarius alkūnės, peties, kelio. Mankšta sąnariams Mankštinti sąnarius reikėtų kasdien rytais arba 1—2 valandoms praėjus po valgio.
Iš pradžių pratimai atliekami keletą kartų maždaug 3—5 minutespalaipsniui ilginant juos iki 20—30 minučių.
- Gydymas sąnarių tiraspolio
- PRIEDAI Sąnariams gali padėti natūralios priemonės ir augalai Genovaitė Baliukonytė Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad sveiki sąnariai labai svarbūs kiekvienam iš mūsų, mat, dėl jų deformacijų sutrinka kasdieninė mūsų veikla.
- Tepalas nuo peties sąnario chondrosis
Judesiai neturi būti labai intensyvūs ir skausmingi. Visi pratimai atliekami kiek galima mažiau apkraunant sąnarius gulint, sėdint arba stovint, atsirėmus į kėdės atlošą.
Mankšta rankų pirštams.
Sąnarių skausmas | NORTHWAY Vilnius
Atsisėsti ant kėdės. Ištiesti delną ir pirštus. Sulenkti nykštį taip, kad jis pasiektų mažojo piršto pagrindą. Ištiesti nykštį. Pratimą kartoti 3—5 kartus.
Po to ištiesti delną ir pirštus. Sulenkti pirštus per vidurinį ir galutinį distalinį sąnarį taip, kad gautųsi statūs kampai.
Sąnario traškėjimas, ar verta sunerimti?
Pirštų galais pasiekite delnų kraštus. Ištiesti pirštus.
Kartoti 3—5 kartus. Tada sugniaužti kumščius kelias sekundes, po to atpalaiduoti rankų raumenis. Pratimas braškantiems kojų sąnariams. Tiesia nugara atsisėsti ant kėdės krašto. Dešinę koją sulenkti per kelį ir užkelti ant kairės šlaunies, kaire ranka apkabinti pėdą iš apačios.
Osteoartritas | suzukiauto.lt
Dešinę ranką uždėti ant sulenktos kojos šlaunies vidinės pusės — ir švelniai 5—8 kartus spausti žemyn. Tą patį pratimą kartoti su kita koja. Pratimas klubų ir kelių sąnariams. Atsigulti ant nugaros.
Sąnarių skausmas
Dešinę koją sulenkti per kelio sąnarį stačiu kampu, kairę ištiesti. Sulenkti kairę koją per kelį ir pritraukti prie krūtinės. Po to ištiesti ir kelti į viršų, tada vėl nuleisti ant grindų.