Trumpai tariant, jie toliau rengėsi operacijai. Daug metų intensyviai sportuojanti mokslų daktarė pripažino, kad nėra nė vieno šokėjo, neturinčio sąnarių bėdų. Šios lervos išeina iš moliusko organizmo ir patenka į vandenį.

Gydytojas apie bėgiojimo sezono pradžią: pirmiausia išmokite vaikščioti LRT. Tarp pagrindinių veiklų, kuriomis užsiimama dažniausiai, — bėgiojimas. Vis dėlto svarbu pabrėžti, kad, pradėjus sportuoti iškart dideliu tempu ir siekiant greitų rezultatų, galima prisidaryti problemų — pakenti klubų, kelių sąnariams, rašoma pranešime spaudai.

Klaipėdos universitetinės ligoninės ortopedas-traumatologas Algimantas Čebatorius sako, kad dažnai sportuoti pradedama nepasiruošus, o nemalonūs pojūčiai ignoruojami. Reikia įvertinti aplinkybes Pasak ortopedo-traumatologo A. Čebatoriaus, yra daugybė priežasčių, kodėl bėgiojant gali užplūsti sąnarių skausmas.

Vienos pagrindinių — anksčiau patirtos traumos, stuburo problemos, netinkama avalynė ir taip pat galimai pasirinkta netaisyklinga sporto technika ar krūvis.

Anot gydytojo, prieš treniruotę svarbu paruošti kūną — padaryti trumpą apšilimą, o, pradėjus bėgti, reikia pasirinkti savo tempą, nepersistengti. Į jį kreipėsi po ilgo laiko pabėgiojęs ir skausmus kelyje pajutęs pacientas.

Gydytojas apie bėgiojimo sezono pradžią: pirmiausia išmokite vaikščioti

Kaip sako gydytojas, žmogus manė, kad kilometrus, kuriuos jis įveikdavo seniau, be problemų nubėgs ir dabar. Skausmų kamuojamam pacientui buvo atliktas magnetinis rezonansas, po kurio paaiškėjo, jog sužalotas meniskas, pažeista kelio sąnario kremzlė.

Pasak ortopedo-traumatologo, dabar diagnostikos priemonės tiek patobulėjusios, kad galima greitai įvertinti, kokios stadijos yra liga.

Jei problemos pastebimos anksti, žmogui gali padėti fizioterapijos procedūros, priešuždegiminiai vaistai, tepalai, taip pat inovatyvios priemonės, pavyzdžiui, gydymas naudojant paties paciento riebalinį audinį.

Svarbu išspręsti skausmo problemą, kad pažeidimas ar liga nekliudytų įprastam gyvenimo ritmui. Kaip sako gydytojas, dėl aktyvaus gyvenimo tempo ir noro pasiekti greitų sporto rezultatų su kelio sąnarių problemomis gali susidurti vis daugiau žmonių, nepaisant jų amžiaus.

Dėl šios priežasties svarbu žinoti ne tik tai, kaip galima spręsti problemas, bet ir kaip užkirsti joms kelią.

Jenny Hill, unsplash. Kadangi riebaluose yra daug baltyminių, jungiamojo audinio ir medicinos tulžies ir sąnarių gydymas ląstelių, kurios turi savybę susitapatinti su aplinkiniais audiniais, taip skatinamas sąnario kremzlės atsinaujinimas.