Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie rankų skausmo priežastis ir kokius kitus simptomus reikia stebėti. Skausmas alkūnės išlenkimas yra labai dažnas ir turi pakankamą skaičių priežasčių. Skauda sukant galva i kaire puse, maudzia ir sukant - desinen. Žmonės, kenčiantys alkūnės skausmą, turėtų vengti judesių, kurie sukelia ar sustiprina skausmą. Tendinitas Sausgyslės sujungia raumenis su kaulais. Dažnai jiems yra banali priežastis ir jie greitai praeina.

Priklausomybė nuo sporto slepia gilesnes problemas 74 Lietuvoje populiarėjant teniso treniruotėms, traumatologai vis dažniau sulaukia pacientų, besiskundžiančių alkūnės skausmais.

Vadinamasis alkūnės epikondilitas — vienos iš dilbio sausgyslės, kuri tvirtinasi prie žastikaulio lateralinio epikondilouždegimas. Pagrindinė jo priežastis — pernelyg didelis dilbio raumenų apkrovimas.

• Liaudies metodas gydymas pečių sąnarių
• VISKAS, KĄ REIKIA ŽINOTI APIE ALKŪNĖS SKAUSMĄ - APIE SVEIKATOS -
• Epikondilitas - Fizioklinika
• Kodėl Skauda Alkūnę - Galimos Priežastys, Diagnozė, Gydymas | Sveikatos straipsniai

Dažniausiai kenčia teniso mėgėjai Apie alkūnės epikondilitą, anot ortopedo-traumatologo, praneša skausmas išorinėje ar vidinėje alkūnės pusėje, kuris paūmėja judinant plaštaką. Medialinį epikondilitą sukelia lenkiamųjų dilbio raumenų perkrova, kuri provokuoja skausmą vidinėje alkūnės pusėje. Pirmas prevencijos žingsnis — tinkamas apšilimas Pasak pašnekovo, pagrindinė klaida, galinti lemti alkūnės epikondilito atsiradimą, yra nepakankamas kūno paruošimas prieš intensyvią treniruotę.

Antroji klaida, gydytojo teigimu, yra tai, kad atsiradus alkūnės skausmams, žmonės per vėlai kreipiasi į specialistus.

Negydomas epikondilitas gali užsitęsti nuo 6 iki 24 mėn. Gydymas kelia iššūkių Alkūnės epikondilito gydymas, nepaisant dešimtmečius atliekamų tyrinėjimų, išlieka viena iš daugiausiai skausmas vienoje alkūnės sąnario keliančių problemų.

Ortopedas traumatologas J. Vaičiulis rekomenduoja epikondilitą gydyti kompleksiškai.

Tačiau gali padėti įvairios skirtingų gydymo metodų kombinacijos. Esu linkęs gydymą skirstyti į kelis etapus — jei neveiksmingas vienas gydymas, nedelsiant bandomas kitas.

Pradėti patariama nuo mankštos ir tempimo pratimų, kuriais bandoma atkurti raumens ilgį bei pagerinti kraujotaką.

Epikondilitas

Pratimus galima pradėti daryti iškart, kai tik leidžia skausmas. Antras gydymo etapas — į skausmo židinį leidžiant kortikosteroidų injekcijas. Tačiau tyrimų rezultatai rodo, kad daugiau nei pusei pacientų, gydytų kortikosteroidų injekcijomis, epikondilito simptomai po kurio laiko atsinaujino.

Gydymui — paties paciento kraujas Vis dėlto, ligos atvejų daugėjant, pasitelkus pažangiausias technologijas atrandami ir nauji gydymo būdai. Vienas jų — PRP trombocitų prisotintos kraujo plazmos injekcijos. Į skausmo židinyje esančią sausgyslę suleista trombocitais papildyta plazma išleidžia augimo faktorius, kurie organizme sužadina natūralius atsinaujinimo procesus, skatina audinių gijimą, mažina skausmą ir uždegimą.

Naudojant šią technologiją naudojamas regeneratyvinis priešuždegiminis serumas, gaunamas iš paciento autologinio savo paties kraujo.

Šis autologinis kondicionuotas serumas sušvirkščiamas į uždegimo apimtą vietą. Kadangi serume yra daug vertingų autologinių interleukinų imuninės sistemos baltymų, aktyvinančių įvairių tipų leukocitus ir augimo faktorių, tai ypač suaktyvina gijimo procesus.

• Artrozė gydymas perkaitimas
• Pasitikrinkite: alkūnės skausmai gali pranešti apie rimtą ligą - DELFI Sveikata
• Skausmas alkūnės
• Skauda alkūnės sąnarį ir petį

Vis dėlto gydytojas pabrėžia, kad jei nė vienas iš gydymo metodų nepadeda ilgiau nei 6 mėn. Todėl vos pajutus pirmuosius ligos simptomus labai svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją.

Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.