Psoriazė taip pat sukelia rankų sąnarių deformaciją. Pavyzdžiui, tai gali būti sąnarių psoriazė arba liga, kai liga veikia nagų plokštelę. Skausmo diagnozė pirštų galiukuose Norint nustatyti būtiną gydymą, būtina skausmą diagnozuoti pirštais.

Jei įtariate, kad apšvietimas skauda ranka - patikrinkite pirštų jautrumą, viršutinių galūnių refleksus, kaklo slankstelių judesių apimtį ir pobūdį. Nustatant skausmo tipas gali būti vartojamas ibuprofeno kaip anti-uždegiminių vaistų, gydymas su distrofiniai pakitimų iš pradžių nukreiptas į kremzlės atkūrimo BENDRUOSE, kurios priskiriamos hondroprotektory ir rekomenduojamas masažą. Jei sąnario skausmas yra nepakeliamas, reikia skirti injekcijas, tepalus ar tabletes.

Chondroprotektoriai įskaitant gliukozaminą ir chondroitino sulfatą yra efektyviausias vaistų, skirtų artrozei gydyti, grupė. Jie ne tik pašalina skausmo simptomus, bet ir daro tiesioginį poveikį paveikto sąnario kremzlinių audinių atstatymui, prisideda prie skysčio, kuris sutepia sąnarį, išsiskyrimą.

Honroprotektory, su savo sudėtingų poveikio sąnarių, yra būtini kovojant su osteoartritu, tačiau jų veiksmingumas yra labai sumažintas ligos perėjimo į paskutiniame etape, kai bendras sunaikintas metu. Reikalas tas, kad išgydyti skausmą pirštų, arba atkurti tepimo sąnarinio skysčio savybių, jie gali, bet kurti nauja bendra arba grąžinti teisingą formą deformuoti kaulai su preparato pagalba yra neįmanoma.

Chondropotektoriai veiksmingai kovoja su skausmu pirštų galiukuose ir sąnarių sutrikimais, tačiau norint pasiekti tokį efektą, jums reikia užpildyti pilnus gydymo kursus.

Kalcio ir kitų mineralų trūkumas organizme

Šie kursai gali tęstis pusantrų metų. Šiuo metu vaistų rinkoje chondroprotektui būdingi šie vaistai: "Arthra" yra JAV, tabletės forma, vartojanti 2 tabletes per dieną; Dona - kilmės šalis Italija, formos: injekcija, milteliai arba kapsulės; gydymo kursas - 3 injekcijos per savaitę arba 1 pakuotė miltelių per dieną arba kapsules per dieną; Structum - kilmės šalis Prancūzija, kapsulės forma, 4 tabletės po mg arba 2 tabletės per parą; Teraflex - kilmės šalis Jungtinė Karalystė, kapsulės forma, 2 tabletės per parą; Chondroitin AKOS - Kilmės šalis Rusija, kapsulės forma, vartojama mažiausiai 4 tabletes per parą; Khondrolonas yra kilmės šalis Rusijoje, injekcijos forma, injekcijų kursas; Elbonas - Rusijos gamintojo šalis, injekcijos forma, kursas apima 3 intramuskuliarines injekcijas per savaitę.

Medicinos praktikoje Donas paprastai skiriamas injekcine forma. Chondroprotektoriuose praktiškai nėra kontraindikacijų skausmui ranka ir sąnarių sutrikimų gydymui. Šalutinis poveikis labai retais atvejais, alerginių reakcijų, pilvo skausmas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas arba viduriavimas, o retais atvejais - galvos skausmas, skausmas ar patinimas kojose, mieguistumas, nemiga ar tachikardija.

Labiausiai priimtinas chondroprotektorių gydymo kursas yra mėnesiai su paros doze. Kursas turi būti kartojamas per šešis mėnesius.

Norėdami padidinti, spustelėkite nuotrauką Jei peties sąnarį skauda bursito metu, kaip jį gydyti? Pirmasis etapas yra skysčių pertekliaus pašalinimas iš maišelio ir tvirtos tvarsčio uždėjimas, kitas - vaistų kurso paskyrimas. Su bursitu ir tendobursitu skiriami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai indometacinas, diklofenakas, ibuprofenaskai gijimas progresuoja, fizioterapija. Chirurginis gydymas atliekamas esant ūmiems pūlingiems procesams arba jei kiti metodai nepadeda. Gydytojas atidaro bursą ir pašalina pūlį.

Kaip anestetikai ir priešuždegiminio vaisto, papildantį skausmo gydymo pirštų ir sąnario priskiriamos salicilatai hiking iš diklofenakoacetaminofeno ar indometacino. Geras analgezinis poveikis yra vietinių vaistų - tepalų, kurių sudėtyje yra naujokaino, anestezino ar tepalų, kurių pagrindą sudaro mentolis. Diklofenakas yra pradinis etapas - mg per parą, suskirstytas į kelias receptūras. Indometacinas yra tablečių, kapsulių, injekcinių, vaistinių preparatų forma. Paros dozė yra iki mg, suskirstyta į dozes.

Skausmo gydymas pirštų galiukuose ir sąnariuose turi būti visiškai ištrintas, priešingu atveju yra galimybė atnaujinti ligą. Pašalinti ūmus podagros išpuolius, 0,05 g yra skiriama tris kartus per dieną. Ūminėms ligoms gydyti ar lėtinio proceso pagilėjimui mg per dieną skiriama 60 mg į raumenis dienų arba 1 dozė du kartus per dieną. Kortikosteroidų atveju jie yra skirti riešo kanalo sindromui gydyti - vidutinio nervo suspaudimas viduje riešo kanale. Riešo sindromo simptomai pašalinami mažos kortizono dozės injekcijomis riešo srityje.

Šis gydymas neturi šalutinio poveikio. Jei ligos stadija yra nepastebėta, reikia operacijos, skirtos riešo kanalo sindromui gydyti ir skausmui ranka.

Operacijos metu, tiek atviros prieigos forma, naudojant vietinę nejautrą, ir tuo atveju, microinvasive naudotis medicinos problema - mažinti suspaudimo vidurinis nervas. Kryžiais riešo skersine raja, kuri padeda atidaryti riešo kanalą. Osteochondrozė, išvarža, osteoporozė ir kiti. Šios ligos sukelia skausmą ar tirpumą rankoje kaip rezultatas patologiniai procesai stubure.

Skausmas rankose, su gimdos kaklelio departamentų artrozės, paprastai yra vienpusis.

Vitaminai galvos odai su psoriaze

Fingers artritas. Ši patologija lydi įvairius simptomus: dydžio, paraudimo, patinimo sąnarių padidėjimas ir taip pat galima padidinti temperatūrą.

Yra uždegimas dviem rankomis simetriškai ir nebėra praeina. Naktį skausmas suteikia daugiausiai problemų ir labai dažnai vadina nemiga. Diagnozė nėštumo metu trukdo dėl rinkinio galimos galimybės pažeidimai. Gydytojai, kurie gali padėti su skausmu šepečiai yra neuropatologas ir traumatologas. Gydymas nėštumo metu atliekamas priklausomai nuo jo atsiradimo priežasties. Tai gali būti ir kremai, tiek vaistai. Veiklos intervencija, paprastai atidedama laiku po pristatymo.

Skausmo prevencija: Apriboti iki scenos į kompiuterį. Mažas fizinis aktyvumas padės ne tik su skausmu rankose rankose, bet ir su kitais pažeidimais. Ginekologo nustatytų kompleksinių vitaminų preparatų priėmimas. Subalansuota mityba. Nėštumo metu visada būtina prisiminti, kad visada lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti.

Ankstyvoji terapija padės išvengti komplikacijų ir išsaugoti savo sveikatą bei būsimo vaiko sveikatą. Remiantis statistika, tai yra iš tokių būsimų motinų skauda rankų pirštų sąnarius nėštumo metu. Kodėl nėštumo metu rankų ir kojų sąnariai skauda? Informacija, nuotraukos ir vaizdo įrašai šiame straipsnyje padės spręsti šios komplikacijos priežastis, diagnostikos ir gydymo metodų ypatumus.

Nugaros skausmai ir stuburo išvarža

Todėl patariame naudoti šiuos metodus. Šiltame vandenyje kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu, tada švelniai ir lėtai pabandykite nuimti žiedą. Jei šis metodas neišsprendžia jūsų problemos, tada naudokite ką nors riebaus ir slidus, pavyzdžiui, augalinį aliejų ar vazeliną. Apdorojus pirštus šiais produktais, pradėkite lėtai traukti žiedą nuo piršto. Tuo pačiu metu nedarykite staigių judesių, tai gali tik pabloginti esamą situaciją. Jei nė vienas iš šių būdų jums nepadėjo, tada nelieka nieko kito, kaip tik nupjauti žiedą.

Norėdami tai padaryti, turite pamatyti gydytoją. Taip pat vabzdžių įkandimai dažnai sukelia patinimą ant pirštų. Tokiais atvejais reikia nedelsiant nuplauti pažeistą paviršių muiluotu vandeniu arba furacilinu. Nors jau kalbėjome apie sąnarių ligas, nusprendėme artritą išskirti atskirai. Iš tiesų nuo šios ligos kenčia daugybė žmonių ir ne visi žino, kaip su ja susidoroti. Deja, šios ligos negalima visiškai išgydyti net naudojant moderniausias medicinos technologijas.

Bet jo simptomus visiškai įmanoma pašalinti. Ir tam jums nereikia pirkti brangių vaistų. Galite naudoti tradicinę mediciną. Populiariausias iš jų yra varnalėšų kompresas. Paimkite visą varnalėšos lapą, nuplaukite po tekančiu vandeniu ir tada pradėkite minkyti, kol pasirodys sultys bet jų neišplėškite! Tada, lygia lapo puse, pritvirtinkite prie skaudamos vietos ir pritvirtinkite tvarsčiu.

Lapo nuvežti neverta, kol jis visiškai neišdžius. Šią procedūrą turite atlikti 3 kartus iš eilės. Po to skaudamą vietą reikia uždėti iš auksinių ūsų padarytą drožlę. Jį galite paruošti pagal šį receptą: susmulkinkite aukso ūsų lapą iki purios būklės ir užpilkite degtine santykiu 1: Verta paminėti, kad tokią košę reikia infuzuoti 2 dienas tamsioje vėsioje vietoje, todėl geriau tai padaryti iš anksto. Auksinę ūsų košę reikia tepti dienos metu, o naktį skausmingą vietą reikia gydyti naminiais tepalais.

Tai galite padaryti taip: išgerkite ml alkoholio, sumaišykite su 50 ml ricinos aliejaus ir 50 g garstyčių miltelių. Maišytuvu plakite 2 kiaušinių baltymus iki standžių putų ir sumaišykite su gautu mišiniu. Kremas paruoštas. Atminkite, kad kai pirštai išsipučia, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Galų gale, toks simptomas gali rodyti ne tik sąnarių ligų, mėlynių ir traumų vystymąsi, bet ir širdies ir kraujagyslių sistemos bei inkstų funkcijos pažeidimą.

Ir tokie nukrypimai gali sukelti rimtų ligų vystymąsi, kurių gydymui turėsite ištuštinti šeimos biudžetą ir skirti daug laisvo laiko. Bet kokiu atveju, patinimas ir skausmas rodo uždegiminio proceso buvimą. Yra daugybė priežasčių, kodėl pirštai gali išsipūsti. Galite savarankiškai diagnozuoti savo atvejį, tačiau geriau kreiptis į specialistą. Gydymo efektyvumas visiškai priklauso nuo diagnozės teisingumo ir tolesnių gydytojo rekomendacijų įgyvendinimo.

Patinimas nykščiu ar rodomuoju pirštu yra nepaprastai nepatogus, be skausmingų pojūčių sunku atlikti ir elementarias manipuliacijas.

Edemos ir skausmo gydymas keliuose

Taigi, jei patinsta nykštis, kuris nuo kitų skiriasi savo struktūra tik dviem falangaisvieta ir funkcija, pastebimai pablogės rankos sugriebimo funkcija. Chirurgija Šiandien chirurginiai metodai yra veiksmingiausias ir greičiausias būdas pašalinti cistą. Pagrindinės pašalinimo nuorodos: Skausmingi pojūčiai tiek ramybėje, tiek judant galūnei Disfunkcija ar judėjimo apribojimas sąnaryje Dideli pažeidimai ir greitas naviko augimas Psichinio diskomforto jausmas dėl išsilavinimo Intervencija atliekama operaciniame kambaryje pagal vietinę nejautrą.

Atliekamas pjūvis odoje, atskiriant ir pašalinant formaciją.

• Valgant man skauda nugarą Palieskite savo nykščio galiuką visi kiti pirštai rankos pakaitomis.
• Ajurvedos balzamas sąnarių
• Sultinio kaulai dėl sąnarių gydymo
• Parafino gydymas.
• Artritas bendri poveikis
• Kelio edemos gydymas su liaudies protezais
• Eutiroks ir sąnarių skausmas

Operacinė žaizda peržiūrima, oda susiuvama kosmetiniu ar ištisiniu siūlu. Operacijos pabaigoje galūnė surišama sandariu tvarsčiu arba uždedamas gipso liejinys. Operacijos bruožas yra galūnės išnaikinimas, kuris atliekamas uždedant židinį virš numatyto pjūvio. Šiuo metu alkūnės sąnario higromos pašalinimas atliekamas lazeriu arba endoskopiniu būdu. Šios gydymo rūšys yra mažiau traumos ir skausmingos, efektyvesnės. Ligos gydymas liaudies gynimo priemonėmis Tradiciniai gydymo metodai yra populiarūs ir veiksmingi būdai atsikratyti ligos.

Geriau naudoti šį metodą pradinėje ligos stadijoje, mažo dydžio ir be skausmo. Apsvarstykite kelis patikrintus receptus: Medaus tepalas. Sumaišykite 1 valg. Gautą mišinį užtepkite ant naviko, užriškite tvarsčiu ir palikite per naktį. Procedūrą atlikite 1 kartą per dieną naktį, kol visiškai pasveiksite.

Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas - DELFI Sveikata

Šiaudų vonia. Sumaišykite lygiomis dalimis šieno, šiaudų ir užvirkite verdančiu vandeniu. Reikalauti valandas. Tada nuleiskite alkūnę į mišinį 30—40 minučių.

Skausmo stiprinimas kovoja po nakties miegoir po ilgos rankos padėties ne patogi padėtis prisidėti prie didesnio pažeidimo.

Tada sutepkite higromą medumi ir 30 minučių apvyniokite rankšluosčiu ar nosine. Procedūra atliekama kartus per savaitę iki visiško išleidimo. Mėlyno molio kompresas. Paimkite 2 šaukštus.

Dažniausios kelio edemos priežastys

Ant alkūnės sąnario uždėkite minkštimą, apvyniokite folija ir rankšluosčiu. Palikite valandas. Procedūra atliekama kartus per savaitę. Jei higroma sprogo Esant ilgai trintims, staigus smūgis, sužeidimai, spontaniškai atsidaryti alkūnės sąnario higroma.

Šią būklę lydi stiprus skausmas, naviko dydžio sumažėjimas ir deformacija. Tokiu atveju turite nedelsdami kreiptis į specialistą.

Pečių skausmo priežastys, jų simptomai ir gydymas

Gydytojas dezinfekuos ir nuskausmins, apžiūrės sužeistą galūnę, ar nėra komplikacijų. Gali prireikti chirurgijos, norint pašalinti kapsulę ir skysčio perteklių. Plexitas yra nervinio rezginio liga, pasireiškianti motoriniais, sensoriniais galūnių sutrikimais. Brachialiniame peties rezginyje išskiriami išoriniai, vidiniai ir užpakaliniai ryšuliai.

Kas gali išprovokuoti peties sąnario pleksitą: Peties ir raktikaulio sužalojimai.

Ar rankų sąnarys gali išsipūsti nuo psoriazės

Kaklo ar krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė. Mechaninis suspaudimas navikams, vaikščiojimui ant ramentų, aneurizma. Infekciniai pažeidimai. Techninis nykščio artrito pavadinimas yra bazinis sąnario artritas. Geriausi kandidatai į LRTI yra suaugusieji, sergantys vidutinio sunkumo ir sunkiu bazinio sąnario artritu, kuriems sunku prispausti ar sugriebti nykštį. LRTI buvo šalia nuo aštuntojo dešimtmečio, o procedūra tobulėjo ir tobulėjo. Iš pradžių tik žmonės vyresni nei 50 met ų buvo svarstomi procedūrai.

Nuo to laiko tapo įprasta gydyti jaunesnes. O gal dažnai vargina kaklo skausmai? Nykščiu daugelis vartotojų slenka tekstą išmaniųjų telefonų ekranuose. Ilgą laiką laikant alkūnę sulenktą tokioje padėtyje žmonės laiko telefonągali būti per daug įtempiami nervai, einantys per alkūnės sąnarį, ir sukelti skausmą bei dilgčiojimą, kuris nuo alkūnės.

Tirpsta abiejų rankų pirštai. Jie šąla, atsiranda skausmas, o oda pabąla. Trombai arterijose. Pakitimai galvos smegenyse. Rankų tirpimas gali signalizuoti apie.

Patogiausia jį masažuoti sulenktą per alkūnę ranką padėjus ant stalo b spaudymas — spaudoma delno kraštu ir nykščiu skersai masažuojamo raumens. Jei skauda sąnarį, rekomenduojama masažuoti tuoj po šildymo. Skausmas sustiprėja, kai sąnarys yra sulenktas ir veikiamas svorio.

Alijošius su degtine nuo psoriazės Peties sąnarys yra judriausias žmogaus organizme. Traumos — dažniausia skausmo priežastis Skausmas yra pagrindinis negalavimas, dėl kurio žmogus kreipiasi į gydytoją pagalbos. Dėl skausmo sutrinka rankos funkcija: sumažėja judesių amplitudė, trūksta jėgos. Atsiradus ūminiam skausmui, reikia išsiaiškinti jo priežastį. Psoriazė taip pat sukelia rankų sąnarių deformaciją.

Būdinga krepitacija ir skausmas, judinant girnelę virš šlaunikaulio sąnarinių paviršių. Skausmas sustiprėja pacientui ištempus keturgalvį raumenį, kai kelio sąnarys yra laisvai ištiestas, o tiriantysis spaudžia viršutinį girnelės polių.

Kai skauda kojos didįjį pirštą, dažniausiai diagnozuojama podagra - medžiagų apykaitos sutrikimo išprovokuota liga. Norint įsitikinti, ar tikrai sergate podagra, reikėtų atlikti šlapimo rūgšties kraujyje tyrimą. Tą tyrimą gali paskirti ir šeimos gydytojas, ir reumatologas.

Piršto patinimas be jokios priežasties ir skauda - Dislokacijos

Išsityrus reikėtų kreiptis dėl gydymo į šeimos gydytoją ar reumatologą. Jei tai tikrai podagros priepuolis, diklofenako reikia leisti į raumenis bent 5 Missing: sulenkus. Moteris pajuto, kad vis sunkiau lankstosi rankų pirštai.

Riešo ir nykščio sąnarys, articulatio carpometacarpalis pollicis, — balninis sąnarys, esantis tarp didžiojo daugiakampio kaulo ir nykščio delnakaulio pamato. Peties-mentės osteoartrozės gydymas Laba diena, pradėjau sportuoti su svoriais ir po kiek laiko pajutau, kad sulenkus skauda kairiąją ranką.

Po kiek laiko skausmas praėjo, taigi per daug nekreipiau į tai dėmesio. Tačiau vėliau aš pastebėjau, kad negaliu pilnai per alkūnę ištiesti abiejų rankų kairės labiau.

1. Chirurginis gydymas apima negyvo audinio pašalinimą iš sausgyslės ir sausgyslės pakeitimą kitoje vietoje.
2. Skausmo rankos su nėštumu Ką daryti. Tunelio riešo sindromas nėščioms moterims
3. Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais.
4. Laikykite nuo rankų pirštų ką daryti liaudies gynimo sąnarius
5. Kelio edemos gydymas su liaudies protezais Traumos ir kelio sąnario ligos, kaip taisyklė, lydi uždegimo proceso atsiradimą minkštuosiuose audiniuose ir išsipūtimo atsiradimą.
6. Rankos nykščio sąnarys, sulenkus, skauda
7. Ranka nelinkusi prie alkūnės - Tempimas
8. Sąnarių skausmas signalizuoja apie ligą, kurią gydyti privalu Pacientai — patys įvairiausi Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos gydytojas ortopedas-traumatologas Rimantas Vencevičius sako, kad dėl šios sąnarių ligos į gydytojus kreipiasi tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus žmonės.

Aš apsilankiau pas šeimos gydytoją ir man pasakė, kad tai yra sausgyslių uždegimas. Krūtinkaulinis raktikaulio sąnarys: viena ranka ant sveiko sąnario, kita ant pažeisto jei yra dislokacija, raktikaulis užeina ant krūtinkaulio Rankos kritimo testas nustatyti ar yra įplyšimų rotatorių stogelio raumenyse Pacientas atitraukia ranką pilnai, tada nuleidžia ranką.

Jie yra įplyšimų ypač supraspinatus ranka nukris iš Jei gali išlaikyti atitrauktą dilbį, pastuksenti per dilbį Testas peties sąnario išnirimui. O vis dėlto, reikia tikėti, nenuleisti rankų, daug daug dirbti ir atsakyti į svarbiausią Kaip akmenukai — sulenkti ir ties viršutiniu sąnariu visiškai nesilanksto.

Sužinojau tik ligos pavadinimą — nykščių sąnarių kontraktūra, o gydytoja Kai vaikui skauda pilvuką, visada sukirba nerimas: o gal tai apendicitas? Apatinis žandikaulis patrauktas į pažeistojo žandikaulio sąnario pusę · Apatinių rankos Bėrimas rankų pirštų tiesiamuosiuose paviršiuose · Bėrimas ribotais Negalavimas · Negalėjimas atitraukti nykščio Stipriai sulenkus kelį jį skauda.

Šiame straipsnyje aptariame galimas rankos nykščio skausmo priežastis, Jei pirštu ant rankos skauda lankstant, tai reiškia, kad sąnarių audinys gali būti karštumas, paraudimas, sąnarys gali išsipūsti, išskirti įtrūkimai, kai sulenkta.

Dabar pažiūrėkite į ranką: delnas ir penki pirštai.

Nykštys yra susijęs su galva, smilius ir mažasis pirštai — su rankomis, didysis ir bevardis — su kojomis, o visas. Judindami ranką per peties sąnarį jaučiate skausmą, sumažėjo judesio amplitudė ir susilpnėjo peties raumenys? Tai pagrindiniai peties sąnario ankštumo sindromo požymiai. Kauno klinikos. Delninio nykščio sąnario artrozė Ortopedas-traumatologas S. Kelio sąnario skausmas yra pakankamai dažnas skundas tarp įvairaus amžiaus žmonių. Jį gali sukelti tiek trauma, kaip plyšęs raištis, meniskas, tiek natūralus kremzlės nusidėvėjimas dėl amžiaus.

Ligos, tokios kaip. Simptomai: Klubo, KKS, nugaros, kojos skausmas, trumpesnė koja, šlaunį kojos sulenktos, KT stovi prie paciento kojų ir nykščiais čiuopia vidines kulkšnis. Vyrio sąnarys, susidarantis tarp piršto kaulo ir metakarpalio, leidžia jums lanksčiau judinti Šio raumens funkcija yra padėti ištempti ar sulenkti riešą. Šis nervas tarnauja rankos užpakalinės dalies jutimui nuo nykščio iki trečiojo piršto. Karpos - riešo hipertenzija ant veido dešinės rankos nykštį, dešiniojo piršto Būtina gydyti šį sindromą, nes nykščio raumenys gali atrofuoti ir asmuo negali sulenkti.

Dešinės rankos piršto trūkumas gali būti alkūnės sąnario patologijų, visų pirma, Bet kuriuo atveju, jei atsiranda pirštų tirpimas, dilgčiojimas ar skausmas. LRTI reiškia raiščių rekonstrukciją ir sausgyslių įsitvirtinimą.

Priežastys

Tai yra nykščio artrito, dažniausiai rankoje esančio artrito, gydymo operacija. Sąnariai susidaro ten, kur susitinka du kaulai. Jūsų sąnariai yra iškloti lygiu audiniu, vadinamu kremzle. Kremzlė leidžia laisvai judėti vienam kaului prieš kitą. Slidininkams dažnai skauda priekinę kelio dalį dėl girnelės ir šlaunikaulio pažeidimų.

Girnelės problemos dažniau pasitaiko jaunoms moterims ir neretai jos prasideda paauglystėje. Tad jei pastebite ant savo kojų tokių darinių, būtinai pasitikrinkite, kaip veikia jūsų kepenys. Sutrūkinėję kulnai Paprastai sutrūkinėję kulnai rodo vitamino B3 arba omega-3 riebalų rūgščių trūkumą — normaliai funkcionuojančios kepenys turėtų padėti pasisavinti šias medžiagas, atsakingas ir už gerą odos būklę.