Receptas Nr. Vaisius - plaukuota dėžutė su smulkiomis, šviesiai rudomis sėklomis. Geriant bulvių nuovirą ryte dar nieko nevalgius, prieš pietus ir vakar prieš miegą, gydomas artritas.
Žolės nuovirai į sąnarių ligų sveikatinimui Įsirengus prieskoninių — aromatinių augalų kolekciją galima poilsiaujančiuosius susipažindinti su augalų, kurie tradiciškai tarnauja kaip prieskoniai, žandikaulio sąnarių uždegimo gydymui taip pat naudojami ir kaip organizmą sveikatinanti priemonė.
Be to, ji gali tapti puikia mokomąja priemone vaikams. Jie, turėdami galimybę tiesiogiai prisiliesti prie augalų, juos ne tik geriau pažins, bet ir įgaus priežiūros darbų įgūdžių, išmoks juos paruošti vartojimui. Prieskoniai ne tik pagerina maisto skonį, bet ir daro jį sveikesnį. Mokslininkai nustatė, kad kai kuriuose prieskoniuose yra nemažai antioksidantų.
Skaniausi ginklai kovoje už sveikatą
Didžiausia antioksidantų koncentracija yra šalavijuose, raudonėliuose, čiobreliuose. Mitybos specialistai teigia, kad pusė arbatinio šaukštelio prieskonių per dieną padvigubina gaunamų antioksidantų kiekį.
Ją gali sukelti endokrininės ligos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai. Ligos pažeisti sąnariai sutinsta ir skauda. Neretai skausmą pavyksta sušvelninti naminiais vaistais. Kompresai ir įtrynimai - 30 g avižų kruopų užpilama 1 stikline vandens, 10 minučių pavirinama ir uždedama ant skaudamo sąnario.
Daugiau jų turi šviežios žolelės, tačiau naudingos ir džiovintos. Augalais galima skaninti patiekalus, virti arbatas.
Tas pačias žoleles, jų nuovirus galima naudoti pirtyse, patalpų aromatizavimui. Poilsiautojams galima pasiūlyti patiems pasirinkti ir pasigaminti žolelių mišinius, juos išmėginti ir po to paieškoti pievose, pamiškėse, arba, jei kolekcija pakankamai didelė, ir pasiskinti iš lysvės.
Sėjamoji aviža (lot. Avena sativa)
Sudžiovintus augalus galima naudoti aromatinių pagalvėlių — sašė — gamybai. Tokia dovana galima pradžiuginti artimuosius, draugus. Bus ir originalu žolės nuovirai į sąnarių ligų naudinga. Juolab, kad ir medikai vis dažniau prisimena, kad aromaterapija galima kaip daugelio ligų profilaktikos ir gydymo priemonė. Susėti ar susodinti žemiau aprašomus augalus reikėtų pagal jų gyvavimo laiką, aukštį, paderinti spalvas. Tada patirsime keleriopą naudą : akis džiugins spalvingas, kvapus kampelis ;bus galimybė susipažinti su augalais, kurie vartotini sveikatos gerinimui, patalpų aromatizavimui; galėsime čia pat paragauti jų arbatų, pasiskaninti patiekalus.
Ką reikėtų auginti prieskoninių augalų kolekcijoje? Pirmiausia, žinoma nuo seno lietuvių naudojami ir mėgstami krapai lot. Anethum — salierinių Apiaceae šeimos augalų gentis, tai kvapnus, vienmetis, apie cm aukščio augalas.
Artrozė. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Jo stiebas apvalus, turi balsvus dryžius. Lapai 3 ar 4 kartus plunksniškai suskaldyti.
Žiedynai dideli, su stipinų; žiedai geltoni. Žydi liepos — rugsėjo mėn. Jie tikrai plačiai naudojami ir mėgstami beveik visų. Sėjamasis krapas auginamas kaip prieskoninis augalasir naudojamas kulinarijoje bei konservavimui. Turi eterinių aliejų.
Augalai sveikatinimui Įsirengus prieskoninių — aromatinių augalų kolekciją galima poilsiaujančiuosius susipažindinti su augalų, kurie tradiciškai tarnauja kaip prieskoniai, bet taip pat naudojami ir kaip organizmą sveikatinanti priemonė. Be to, ji gali tapti puikia mokomąja priemone vaikams. Jie, turėdami galimybę tiesiogiai prisiliesti prie augalų, juos ne tik geriau pažins, bet ir įgaus priežiūros darbų įgūdžių, išmoks juos paruošti vartojimui. Prieskoniai ne tik pagerina maisto skonį, bet ir daro jį sveikesnį.
Anksčiau buvo vartojamas ir liaudies medicinoje. Visose šio augalo dalyse yra eterinio aliejaus, provitamino A, vitamino C. Liaudies medicinoje krapų žalėsiai vartojami rūgimo procesams žarnyne slopinti, virškinimui gerinti. Krapų antpilas mažina arterinį kraujospūdį, išplečia kraujagysles, atpalaiduoja žarnyną, skatina šlapimo išsiskyrimą.
Kitas labai populiarus augalas — krienai Armoracia rusticana. Auginamas kaip prieskoninis augalas. Šaknyse ir lapuose yra daug vitamino C ir fitoncidų. Šaknys ilgos, storos, mėsingos. Jie žadina apetitą ir gerina žarnyno veiklą. Šviežios krienų sultys efektyviai gydo gastritą sumažėjus skrandžio rūgštingumui. Liaudies medicinoje krienais varomas šlapimas sergant šlapimo pūslės akmenlige, podagra, reumatu.
Šaknų košele įtrinamos skaudamos vietos, taip pat ir sergant radikulitu. Krienų lapais apvyniojamos skaudamos kojos ar rankų sąnariai. Lapai mažina skausmus ir nuima patinimą. Šaknų košelė ir antpilas vartojami nuo pūlinių gerklės žandikaulio sąnarių priežastys, opų, ausų uždegimo.
Skiestomis krienų sultimis skalaujama gerklė prasidėjus uždegimui ir anginai, valomas veidas nuo šlakų ir pigmentinių dėmių. Kvapusis mairūnas Majorana hortensis - tai dekoratyvus augalas kuriame kaupiasi eterinis aliejus. Svarbiausi komponentai — kamparas, terpentinas. Augalas turi flavonoidų, raugų, vitaminų. Stiebas status, šakotas, rausvai rudas, lapai trumpakočiai, elipsiški.
Jo nuovirai ir antpilai liaudies medicinoje vartojami kaip tonikai - nuo spazmų ir katarų.
Skauda sąnarius? Geriausi liaudies medicinos gydymo būdai
Kaip papildomo vaisto jų duodama sergant paralyžiumi, neurastenija, depresija, taip pat nuo galvos skausmo, galvos svaigimo, spazminio kosulio, astmos ir slogos. Mairūno aliejumi įtrinami mazginiai venų išsiplėtimai, podagros ir reumato apimti sąnariai. Vartojamas šviežias ir džiovintas. Nepatartinas nėščioms moterims.
Kvapas aštrus, patinka nevisiems. Buvo vartojamas vietoj apynių alaus gamyboje. Vaistinė balzamita Balsamita major. Augintos kaip gėlės darželiuose.
Žolės Garman - natūralu globėjas savo sveikata!
Žiedynas — geltonos spalvos graižas, lapai elipsiški. Kaupia eterinį aliejų, pagrindinis komponentas karvonas, randama vitaminų, raugų, karčiųjų ir mineralinių medžiagų. Kvepia stipriai, maloniai. Vartojamas spazmams mažinti, dezinfekuoja, duodama turint kirminų, mažina dujų kaupimąsi viduriuose. Trintų lapelių po nedaug dedama į riebią mėsą, paukštieną, žvėrieną, žuvį, varškę, tarkuotas bulves, sriubas. Labai tinka ir patalpų aromatizavimui bei pagalvėlių gaminimui.
Vaistinis čiobrelis Thymus vulgaris. Daugiametis puskrūmis, stiebas šakotas, lapai trumpakočiai, lanceto formos.
Apie stebuklingąją žolelę, padedančią gydyti visas ligas, ir jai visą gyvenimą tarnavusią žiniuonę
Žiedyno, kuris primena trumpą varpą, rausvai lelijiniai. Kaupia eterinį aliejų, flavonoidus, raugus, kalį, magnį, seleną, kalcį. Tai seniausias žinomas augalas vartotas religinėse apeigose. Egipte naudotas balzamuojant palaikus. Naudojamas gydant peršalimo ligas, kosulį, stiprina organizmą, didina kraujo spaudimą, stimuliuoja smegenų veiklą ir gerina atmintį.
Aliejų, kurio negalima naudoti gryno deginagalima naudoti kaip antiseptiką, sudėtyje esantis timolis padeda kovoti su grybeliu. Smulkintos žolės šiltus kompresus galima naudoti reumatiniams skausmams malšinti.
Skatina virškinimą, todėl dedama į paštetus, sriubas, sūrius.
Naudojama patalpoms aromatizuoti, masažams, burnos higienai. Pipirmėtė Mentha piperita. Daugiametis šliaužiantis augalas, stiebas keturbriaunis, šakotas. Lapai kiaušiniški, dantyti, priešpriešiniai. Kaupiasi eterinis aliejus, pagrindą sudaro mentolis ir mentonas.
Lapai kaupia flavanoidus, fenolines rūgštis, raugus, karotiną, vitaminą C, kalį, kalcį. Kaip ir čiobrelis, naudota ritualinėse apeigose. Dar Hipokratas sakė, kad turi šlapimo išsiskyrimą stimuliuojančių savybių.
NaujienosSveikataSveikata 3 Ruduo — tai metas, kai iki pat šalnų patyrę žolininkai kaupia miškinės sidabražolės, arba degsnio, šaknų atsargas. Ši žolelė išties stebuklinga.
Turi bakterijas, virusus naikinančių savybių, padeda susikaupti, skatina protinę veiklą normalizuoja nervų sistemą, išskiria tulžį, sumažina spazmus ir skausmą, pykinimą. Naudojamos nuo peršalimo ligų. Nepatartinos vyrams, nes kenkia vyriškumui. Naudojama burnos higienai. Tinka kompresams ir patalpų aromatizavimui.
Kaip prieskonis naudojama daržovių, mėsos, konditerijos gaminiams, dedama į gaiviuosius gėrimus. Džiovintų galima dėti į skalbinius, jų kvapo nemėgsta vabzdžiai, graužikai, tarakonai. Vaistinė ramunė Matricaria recutita. Ir Hipokratas jas naudojo įvairių ligų gydymui. Tai vienmetis apie 50 cm žolinis augalas, kurio stiebas stačias arba gulsčias, šakotas, lapai pražanginiai plunksniški. Žiedai — lietuviški balti, viduriniai geltoni, vamzdiški. Kaupiasi eterinis aliejus, kurio pagrindas — azulenas.
Augale randama flavanoidų, fitosterinų, organinių rūgščių, vitamino C, gleivių, karčiųjų medžiagų, seleno, boro, kalio. Naudojama dezinfekavimui, mažina skausmą, ramina, priešuždegiminis vaistas. Karšti kompresai ištraukia pūlinius, o šalti mažina tinimą. Vartojama prieš alergijas, siaurina kraujagysles.
Eterinio aliejaus įlašinus į vonią sumažėja nervingumas. Kompresai padeda nuraminti sudirgusias akis. Galima aromatizuoti patalpas, iš sausų žolių pasigaminti pagalvėles.