Fototerapija taip pat galėtų būti efektyvi, tačiau šiai sričiai būtų sudėtinga ją atlikti. Nebent ligonis — senyvo amžiaus arba serga kitomis ligomis, tuomet ir lengvą peršalimą ar gripą išgydyti užtrunka ilgiau. Galiojimo Laikas :2 metai Laikymo būdą :uždarykite ir padėkite sausoje ir vėdinamoje vietoje Naudojimas: 1. Viena, ką svarbu žinoti apie šią ligą - ji nėra užkrečiama. Žvynelinė - nemaloni liga, kuri paveikia žmones net ir psichologiškai.
Paprastai peršalimas trunka dienų. Ligos trukmės paveikti neįmanoma, tačiau galima sušvelninti pasireiškiančius simptomus.
Panašūs produktai
Kaip išvengti peršalimo? Reikia šilčiau - bet ne per šiltai - rengtis, vengti sintetinių drabužių.
Jei nerimą pradėjo kelti pirmieji ligos simptomai, kaip sloga, tai ženklas, kad reikia daugiau ilsėtis, daugiau gerti skysčių.
Tik nusilpęs organizmas neatsparus virusams.
Gerti daug skysčių, ypač arbatas liepžiedžių, čiobrelių ir pan. Kartais peršalimo ligų gerklės sąnarių ir niežulys patariama vartoti vitaminą C.
Vitaminas C, vartojamas kelis mėnesius kaip maisto papildas — mg paros dozėmis, reikšmingai sergamumą peršalimo ligomis sumažina tik žmonėms, patiriantiems didelį fizinį krūvį ir ar esant šalčiui. Nuolatinis šio vitamino vartojimas taip pat gali vidutiniškai 8 proc.
miodesopsia
Pavienių kontroliuojamų tyrimų rezultatai įrodė, kad pastilės su cinko gliukonato glicinu veiksmingai ir saugiai sumažina sergamumą peršalimo ligomis, jų trukmę, tačiau nėra išaiškintas cinko poveikis imuninei sistemai.
Tik pasireiškus ligai, ypač pradėjus laužyti kaulus, neskubėti į darbą. Jei to priesako nesilaikysite, karščiavimo neišvengsite ir pati liga namuose jus užlaikys ilgesniam laikui.
Peršalimo ligų sezono metu visiems, o ypač sergantiesiems bronchų ar plaučių ligomis, gydytojai rekomenduoja kuo daugiau laiko praleisti gryname ore bet kokiu metų laiku patariama kasdien pavaikščioti lauke po 30 — 60 minučių.
Kaip išvengti peršalimo?
Pravartu bronchus pamankštinti ir kvėpavimo sistemą pastiprinti gerklės sąnarių ir niežulys. Organizmą grūdina kontrastinis nelabai karšto ir šalto bronchitas gerklės sąnarių dušas. Kol organizmas apsipras, iš pradžių kurį laiką apsipilti tik iki pusės ir kas antrą dieną. Reikėtų sušlapinti ir plaukus.
- Užkrečiamų ligų profilaktika
- Būdas gydyti sąnarių prp
- Vitaminai grupes sąnarių skausmas
- Gelis kremai sąnarių gydymo
Tinka ir kontrastinės kojų vonelės: paimti du dubenius, vieną su maždaug 40 laipsnių temperatūros, kitą - su ne šiltesniu kaip 30 laipsnių temperatūros vandeniu, įmerkti kojas kelioms sekundėms į karštą vandenį, po to - į šaltą. Procedūrą kartoti kartus. Vengti kontakto su ligoniais.
Gonorėja (gonokokinė infekcija)
Kai kuriose šalyse, kaip Kinijoje ar Japonijoje peršalę žmonės nešioja chirurgines kaukes, kad apsaugotų aplinkinius. Gerai plauti rankas. Antibakterinis muilas nepažeidžia viruso skausmas pečių sąnarių kai kosulys, bet pats mechaninis plovimo veiksmas jas pašalina.
Čiaudintys ar kosintys žmonės paprastai prisidengia ranka, o po to ja liečia įvairius daiktus - telefoną, klaviatūrą ar indus virtuvėje.
Ligos sukėlėjai tokiais užkrėstais daiktais lenkgvai plinta. Čiaudėdami galite bandyti prisidengti ne rankomis, o vienkartine nosinaite, kurią tuoj pat išmeskite.
Kaip peršalimas pasireiškia?
Vengti liesti savo veidą. Peršalimą sukeliantys virusai į organizmą patenka per akis, nosį ar burną. Veido lietimas — vienas pagrindinių būdų, kurių dėka peršalimu suserga vaikai bei apkrečia savo tėvus.
Kelionės į viruso paveiktas šalis Kontaktas su sergančiuoju ar buvusiu rizikingose šalyse Perštinčios akys, užsikimšusi nosis greičiausiai rodo sezoninę alergiją arba vadinamąsias peršalimo ligas. Sezoninių alergijų simptomai paprastai pasireiškia galvos srityje, kitose kūno vietose gali išryškėti odos bėrimas. Koronaviruso ir gripo simptomai pasireiškia visame kūne.
Valgyti reguliariai ir sveiką maistą — mėsą pakeisti vaisiais, pieno produktais. Tiesa, jei organizmo gleivingumas padidėjęs, šviežio pieno reikėtų vengti. Vengti skersvėjų. Nerūkykite, saikingai vartokite alkoholį, nebadaukite.
Padėtį gali pagerinti kambaryje laikomi didžialapiai augalai. Peršalimo profilaktikai pakanka per dieną suvalgyti vieną - dvi skilteles česnako. Ši dozė pakeičia vaistus nuo peršalimo.
Česnaką galima supjaustyti gabaliukais ir ryti kaip tabletes - tada iš burnos nesklis specifinis kvapas. Jei kramtote, paskalaukite burną vandeniu su citrinos sultimis. Kartą per savaitę maudykitės vonioje.
Miodesopsia
Į vandenį įberkite jūros druskos, aromatizatorių, įpilkite žolelių nuoviro. Po vonios apsiliekite vėsiu vandeniu, gerai nusišluostykite, ypač kojas, šiurkščiu frotiniu rankšluosčiu. Visuomenės sveikatos specialistė Agnė Dvylaitytė.