Prasiskverbia į raumenis atsipalaiduoti, nuraminti ir atrakinti sandarumą. Atminkite, kad mobilumas Nuo autoriaus knygos Mes pradėsime griebtuvus nuo paprasčiausio - su viena ranka su gerklės sukibimu. Bet riešo skausmas gali būti susijęs su jais. Šilumos jau seniai buvo vartojamas kaip natūralus vaistas skausmui malšinti ir mažinti sąnarių sustingimas.
Dažai ant pirštų sąnarių.
Skausmingas poveikis "YouTube" fiksavimo ir pirštų ir šepečių laikymui Dažai ant pirštų sąnarių. Skausmingas poveikis "YouTube" fiksavimo ir pirštų ir šepečių laikymui 0 Anatominė ir funkcinė rankų kompleksas prisideda prie fiksavimo įgyvendinimo. Tačiau nėra vieno, bet keli būdai užfiksuoti, kad būtų galima sujungti į tris dideles grupes: iš tikrųjų griebtuvai, kurie gali būti vadinami klipais, griebtuvais, naudojant gravitaciją ir grobį ir veiksmus.
Riešo kaulai
Jie neapima visų rankų galimybių: be užfiksavimo, ji vis dar gali streikuoti, paliesti, išreikšti mintis su gestais. Mes nuosekliai išmokysime.
Užfiksuoti Tiesą sakant, rankenos ar gnybtai yra suskirstyti į tris grupes: pirštu, palmę ir centruotą. Jie nereikalauja sunkumo dalyvavimo.
alkūnė skauda lenkimo ir pailginimo metu - Natūralus artrozės ir artrito gydymas
Pirštų užfiksavimas arba spaustuvai Jie, savo ruožtu, yra suskirstyti į dvi pogrupius: balso spaustukus ir klipai gerklės sąnarių ant lenkimo šepečiu daugiaphalteris. Duplex gnybtai atstovauja klasikinį pusę difitoninio spaustuvo, paprastai atliekamas dideliais ir indekso pirštai.
Jie gali būti trys tipai, priklausomai nuo to, ar opozicija yra terminalas, požulys ar požymis.
Ginklų terminalas arba sąžiningumo opozicija ir pav. Geriausi ir tiksliausi. Tai leidžia išlaikyti mažo dydžio objektą pav.
Dažai ant pirštų sąnarių. Skausmingas poveikis "YouTube" fiksavimo ir pirštų ir šepečių laikymui
Ir pasirinkite labai plonus elementus, pvz. Dideli ir indeksuoti arba vidutiniai pirštai priešinasi vieni kitiems su celiuliozės galu ir net jei elementai yra labai maži plaukainagų supjaustymas. Todėl jums reikia plaušienos elastingo ir tinkamai gerklės sąnarių ant lenkimo šepečiu nagų, žaisti pagrindinis vaidmuo Į šio tipo surinkimą.
SveikataLigos ir Sąlygos Gerklės riešo: priežastys, simptomai, gydymas Jei kamuoja skausmas rankose, tada miegoti naktį ir darbo dienos metu tai yra labai problemiškas. Jie gali atsirasti ne tik po sužeidimo ar šokas, bet taip pat dėl kai kurių ligų.
Todėl šis fiksavimas gali būti vadinamas plaušienos nagais. Šis surinkimo metodas yra lengviau tampa neįmanomas dėl mažiausio žalos. Faktas yra tai, kad tam reikia visų raumenų darbų, nes lenkimas pateikiamas maksimaliai ir ypač šių raumenų ir sausgyslių grupių vientisumui, visų pirma: raumenys Flexor Digitorum Profondus Rodyklės pirštu, kuris stabilizuoja distalinį Phalanx į lenkimo poziciją, kuri paaiškina atkūrimo svarbą prioritetinėje eilutėje raumenų.
Jei abu lankstūs raumenys yra supjaustyti; raumenys Flexor Pollicis Longus, dėl tos pačios priežasties, nuo nykščio pusės. Gnybtas su požymiu arba lašinančiu opozicija pirštų pagalvėlės pav. Tai leidžia išlaikyti santykinai didelius elementus: pieštuką arba popieriaus lapą. Subterminalinės plaušienos sukibimo bandymas yra bandyti traukti popieriaus lapą, išspaudžiant tarp didelių ir indeksų pirštų. Jei opozicija gerklės sąnarių prieš lietų gera, lapas neįmanoma ištraukti.
Šis testas, vadinamas "Fish Simptom" testu, leidžia mums įvertinti Adductor Pollicis Brevis raumenų galią ir todėl alkūnės nervo vientisumą, kurį jis jį kontroliuoja. Tokiu atveju derinys metodas yra didelis ir indeksas arba kiti pirštai priešinasi vieni kitiems su šlaunikaulio šluostėmis.
Celiuliozės būsena yra natūraliai, labai svarbu Tačiau distalinė tarpfinamoji jungtis gali būti diserge arba net užblokuota pusiau išlenkta pozicija su artodeze. Pagrindinis būdas užfiksuoti raumenis yra: "Flexor Digitorum Superficialis" indeksavimas: stabilizavimas lenkimo antrajame falanx P2. Clip Subtermino-šoninė arba plaušienos šoninė opozicija pav. Šis surinkimo metodas gali papildyti terminalą arba požymį opoziciją, kai abu piršto indekso falonai yra amputuoti: užfiksavimas nėra toks plonas, bet vis dar stiprus.
Pagrindinis būdas užfiksuoti raumenis yra: "Interrossseus Doralis Primus" indeksas stabilizuoti indekso pirštą į šoninę kryptį, kuri, be to, palaiko kiti pirštai ; flexor Pollicis Brevis, interrasos palmaris Primus ir ypač Adductor Pollicilis, kurio veikla buvo patvirtinta elektromografija.
Siųsti draugui
Viena iš dviejų grandinės rankenų nesudaro polisy-skaitmeninio spaustuko. Tai - interpalla latero-šoninis surinkimas pav. Jis paprastai atliekamas tarp indekso ir vidurinių pirštų, be didelio.
Paimtų patalpų skersmuo turėtų būti mažos. Rankštas yra silpnas ir netikslus, bet labai naudingas, nes žmonės, turintys amputuotą nykštį, pasireiškia stebina būdą plėtoti šią funkciją. Daugiafunkciniuose traukuliuose Dalyvaukite, išskyrus didelius, du, tris ar keturis kitus pirštus.
Jie leidžia jums išlaikyti elementą daug stipresniu nei su dvipusiu sukibimu, kuris yra tikslesnis. Į trys Palcese Capture.
Rankinės rankos: priežastys, simptomai, gydymas
Dalyvauti dideli, indeksuoti ir viduriniai pirštai. Jis dažniausiai taikomas.
Reikšmingas, nebent didelis, žmonijos dalis, kuri dar neturi šakės, taiko tokius traukulius, kad maistas būtų į burną. Tokiu atveju atrodo kaip plaušienos trijų sluoksnių surinkimas pav. Norint, pavyzdžiui, rašydami pieštuką pav.
- Jei manote, kad raumenų perviršis yra nemalonių pojūčių priežastis, pirmiausia turite pailsėti savo galūnes, neperkelkite rankos ir nelaikykite streso.
- Skausmas kairėje alkūnės sąnario
- Metakarpiniai kaulai Metakarpą metakarpą sudaro penki kaulai ossa metacarpalia I — V.
- Gerklės riešo: priežastys, simptomai, gydymas
- Metodas dysupova kurios priklauso sąnarių gydymo
Šia prasme šis areštas yra labai nukreiptas, ir tai yra panašūs į sutelktų traukulių, taip pat užfiksuoja-plius veiksmų, kuriuos mes apsvarstysime vėliau, nes rašymo laiškai yra ne tik pečių ir rankų judesių rezultatas, kuri slypi ant stalo ant jo alkūnės šonkaulio ir mizinzo, bet trijų pirmųjų pirštų, kurie naudoja raumenis Flexor Pollicis Longus ir Flexor Digitoring Superficialis, skirto stūmoklio judesio pieštuko įgyvendinimą, taip pat Išoriniai Sesaming raumenys ir antrasis "INTERSAUS DORSALIS" raumenys, kad būtų išlaikytas pieštukas.
Buteliuko vamzdžio pasekmės poveikis pav.
Artrozė šepečių simptomai ir gydymas
Yra trijų sluoksnių surinkimas, šoninis nykščio ir antrojo falano vidurkio, kuris priešinasi vieni kitiems tiesiogiai, ir indekso piršto plaušžiais, kuris blokuoja elementą trečioji šalis. Vidurinis pirštas tarnauja kaip sutelkiant dėmesį į žiedo pirštą ir mažą pirštą.
- Jei manote, kad nemalonių pojūčių priežastis yra raumenų viršįtampis, tada tai yra būtina pirmiausia suteikti likusį galūnę, neperkelkite rankos ir neatskleistų.
- Krūtinės dalies osteochondrozė
- Fizioterapija Šis metodas apima specialius pratimų rinkinius, kuriuos nustato specialistas.
- Visi sąnariai ir ryšuliai gerklės
Nykščio stipriai paspaudžia kištuką į vidurkį dėl visų ašarų raumenų mažinimo; Užraktas prasideda nuo "Flexor Pollicis Longus" raumeniu ir baigiasi savo lankstumo digitorinės superfility raumenų įtaka. Pasibaigus kištukui, jo atsukimas tęsis be piršto, su didelių ir vidutinių pirštų diegimu: nykščio lankstymas, terpės pratęsimas. Tai yra "Capture-Plus" veiksmo pavyzdys žr.
Gerklės ranka: priežastys, simptomai, gydymas
Jei pirmiausia kištukiniai varžtai nėra labai sandariai, užfiksavimas gali būti trijų krypčių, skirtų visiems trys pirštai su atsukimo judėjimu, išlenkdami nykštį, tiesinant vidurinį pirštą ir lydi indekso pirštu, esant pagrobimui pagal raumenų įtaką "Intrrosseus Dorsalis Primus": kitas "Capture-Plus" veiksmo pavyzdys. Keturių palts priepuoliainaudojamas, kai objektas yra didesnis ir jis turėtų būti griežtai patrauklus.
Tada surinkimas gali būti: keturių palts plaušienos pav. Atkreipkite dėmesį, kad tuo pačiu metu kontaktas yra plaušiena dideliems, indeksui ir vidutiniams pirštams, bet šoniniam antrinio falanso, kurio vaidmuo yra kištis į objekto skalę į vidų; keturi-Paltse celiuliozės šoninis pav. Susisiekti su plačiu nykščiu, su celiuliozės ir pirmojo falanox palmių paviršių, taip pat nurodytuose ir vidutiniuose pirštuose; Jis yra plaušiena ir šoninė ant antrojo žiedo piršto, kuris blokuoja objektą viduje.
Toks sukibimas yra būdingas smuikininkui arba ląsteliams, turinčiam ranką. Penkių palts priepuoliai Naudokite visus pirštus; Tuo pačiu metu nykštis prieštarauja kitai poilsiui. Tokie užraktai paprastai naudojami dideliems daiktams greitėti. Tačiau, jei objektas yra mažas, jis gali būti imtasi penkių dolerių plaušienos sukibimu pav.
Jei objektas yra didesnis, kaip, pavyzdžiui, teniso kamuolys, naudojamas penkių lauzdinių plaušienos šoninis surinkimas pav.
Nepaisant to, kad šis areštas nėra palmių, nes kamuolys yra labiau tarp pirštų nei delno delnu, jis jau yra gana stiprus.
Galite paminėti dar penkis dolerius užfiksuoti,penki Palcese-lipni pav. Kai rankoje yra didelių puslūgių elementai, pvz.
Tai neįmanoma po pirmojo metalo kaulų lūžių arba pirmojo intersticinio atotrūkio sužalojimų, kai įvyksta šio šuolio traukimas. Be to, puodelis yra palaikomas pav.