Būtinai atlikite kraujo tyrimus. Labai naudinga plaukioti baseine arba vaikščioti vandenyje. Koksartrozė Tokios ligos išsivystymo priežastis yra kremzlės audinio struktūros pokyčiai, mitybos sutrikimas ir audinių aprūpinimas krauju. Paprastai tai yrapaskutinė priemonė, kai kiti gydymo būdai neišsprendžia jūsų problemos. Aukščiau minėti preparatai, malšinantys skausmą, padės tik panaikinti sąnario ligos simptomus, bet priežastis išliks.

Lipti laiptais jums — nepakeliama kančia? Gali būti, kad nusidėvėjo jūsų kelio sąnarys, raumenys arba plyšo meniskas.

Diana Bumelytė

Ką daryti, kad kelio skausmas neatimtų judėjimo, o kartu — gyvenimo džiaugsmo? Žinoma, reiktų kaip įmanoma vengti kelio skausmą skatinančių veiksnių. Tai — pernelyg sėslus gyvenimo būdas, kai mažai judama, visiškai nesportuojama, didžiąją dienos dalį praleidžiama sėdimoje ar gulimoje padėtyje.

Pagrindines kelio skausmo priežastis — sąnarių nusidėvėjimą, kremzlių suminkštėjimą — skatina ir natūralūs senėjimo procesai, kurių visiškai išvengti neįmanoma, tačiau reguliariai mankštinantis ir stengiantis kuo daugiau judėti, juos galima pristabdyti.

Kad sąnariai būtų sveiki ir nekankintų kelio stiprus skausmas sąnariuose priežastis, reikia tinkamai maitintis pavyzdžiui, valgyti produktų, turinčių omega rūgščių arba gerti žuvų taukus. Jeigu anksčiau išvardintų veiksnių išvengti nepavyko ir šį straipsnį skaitote dėl to, kad gydymas sąnario jau skauda kelius ypač jei tai tęsiasi ilgesnį laiką arba kelio skausmas atsiranda tarsi visai be priežastiesbūtina kreiptis į gydytoją.

Surinkęs pakankamą anamnezę ligos istoriją ir atlikęs visus būtinus tyrimus apžiūrą, kraujo tyrimus, kai kuriais atvejais — rentgenąjis nustatys, kokia yra kelio skausmo priežastis, ir pasiūlys tinkamiausią gydymą. Jei gydytojas jus informavo, kad plyšo meniskas, šiai kelio skausmo priežasčiai pašalinti gali prireikti chirurginės procedūros.

Kai dėl traumos ar nusidėvėjimo meniskas plyšta, mažos jo dalelės gali patekti į kelio sąnario mechanizmą, sukelti trintį, o kartu — skausmą. Kelis gali patinti, paraudonuoti, pradėti braškėti.

Kuo labiau pasikeičia kelio išvaizda, tuo menisko plyšimas yra rimtesnis. Plyšęs meniskas operuojamas pasitelkiant artroskopą — mažą operacinį įrankį su vaizdo kamera, primenantį pieštuką. Juo sąnarys ir apžiūrimas iš vidaus, ir operuojamas.

Diagnozės nustatymas

Operacijos, vadinamos artroskopija, metu meniskas arba susiuvamas jei plyšimas nedidelisarba pašalinamas jei jis visiškai atplyšo. Po operacijos ir gijimo periodo kelio skausmas sumažėja ar net visiškai išnyksta.

• Psichiatras: nemanykite, kad nuolatinis informacijos perteklius jums neatsilieps 44 Kelią skaudėti gali dėl kelių priežasčių, tokių kaip ūmios traumos, kai pažeidžami raiščiai, meniskai ar kitos struktūros, ir kiti įvairūs sveikatos sutrikimai, tačiau vis dažniau žmonės patiria lėtinį skausmą, kuris gali atsirasti net esant sveikoms ir nepažeistoms struktūroms.
• Sąnarių skausmas | NORTHWAY Vilnius

Dar viena galima kelio skausmo priežastis — išsibalansavę kelio raumenys. Tokiu atveju išorinis kelio raumuo būna pakankamai stiprus, o vidinis — susilpnėjęs. Dėl šios priežasties sutrinka normalus kelio girnelės funkcionavimas, dyla sąnario kremzlė ir kyla skausmas.

Skauda klubo sanarius?

Tokiu atveju geriausias gydymas — fiziniai pratimai, stiprinantys kelio raumenis ir grąžinantys jiems balansą.