Tačiau tai nėra pirmo pasirinkimo diagnostiniai metodai tiriant peties sąnarį. Viršdyglinio raumens plyšimas, leidžiantis kai kuriuos judesius, dažnesnis 40—50 metų asmenims. Pas gydytoją ne visada skubama — kartais bandoma gydytis patiems, laukiama, kol skausmas praeis ir pan. Į medikus itin dažnai kreipiamasi dėl peties sąnario artrozės — skausmo pečių srityje. Medikai ginčijasi Klaipėdos apskrities ligoninės Komplikuotų traumų skyriaus vedėjas Valdas Mačiulis pasakojo, kad peties sąnarį čia pradėta operuoti prieš septynerius metus.

Ligos Peties sąnario skausmo priežastys ir gydymas Petys yra daugiausiai judantis sąnarys žmogaus kūne. Dėl sukamojo peties sąnario, sudaryto iš keturių raumenų grupės ir jų sausgyslių, peties judesių amplitudė yra didesnė.

• Nustebsite sužinoję, koks paprastas būdas padės atsikratyti peties skausmo
• Namuose Rankų edema iš peties sąnario skausmo Peties sąnario skausmas yra viena iš dažniausių pacientų gydymo traumatologų ir ortopedų gydymo priežasčių, tačiau, jei ranka padaugėja peties skausmo, problemos priežastis gali būti gana skirtinga.

Patinimas, pažeidimas ar kaulų pakitimai aplink sukamąjį peties sąnarį gali sukelti peties skausmą. Tokiu atveju gali skaudėti keliant ranką virš galvos ar judinant ją į priekį arba atgal. Dažnos peties skausmo priežastys Dažniausia peties sąnario skausmo priežastis, kai sukamojo rankos peties sanario skausmas sąnario sausgysles užspaudžia paties kaulinė dalis.

Peties skausmas, Kapsulitas, pratimai ir patarimai

Tuomet sausgyslėse kyla uždegimas arba jos būna pažeidžiamos. Ši būklė yra vadinama sukamojo peties sąnario tendinitu arba bursitu.

Peties skausmui užklupus

Kaip gali pagelbėti masažas Nepaisant to, kokia bebūtų peties sąnario skausmo priežastis, masažo terapija gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, padedančia padidinti judesių amplitudę, sumažinančia juntamą skausmą ir apsaugančia nuo galimų tolimesnių peties traumų. Taigi, tarp daugybės masažo privalumų būtų galima išskirti ir šiuos: Pagerėjusi kraujotaka Masažo terapija padeda pagerinti raumenų aprūpinimą krauju, tokiu būdu aprūpinant juos deguonimi ir maistingosiomis medžiagomis.

Tokiu būdu taip pat natūraliai sumažinamas ir kraujo spaudimas bei pagerinama kraujotaka, o tai savo ruožtu didina peties sąnario judesių amplitudę. Tuomet peties raumenys gali lengviau atsipalaiduoti, kartu sumažinant ir juose juntamą skausmą.

Dažniausios pečių skausmo priežastys

Padidėjusi judesių amplitudė Masažas gali padėti sumažinti įtampą raumenyse, kurie supa petį ir sąnariams būna lengviau judėti. Masažo metu masažuojant gilesnius gretimų audinių sluoksnius prailginamos raumeninės skaidulos yra ir atpalaiduojami trigeriniai taškai, pagerinamos peties sąnario funkcijos ir sumažinamas skausmas. Stipresni ir stabilesni raumenys Kaip jau buvo minėta, pečių nestabilumas arba raumenų disbalansas gali sukelti pečių skausmą.

Masažo terapija gali padėti sustiprinti ir stabilizuoti raumenis bei pagerinti laikyseną ir pečių padėtį.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Giliųjų audinių masažas ir trigerinių taškų masažo terapija gali būti labai veiksminga mažinant peties skausmą, kadangi masažo metu uždegimas iš pagyvenusių žmonių sąnarių sumažinti įtampą kaklo ir rankos peties sanario skausmas nervuose.

Tvirtų paspaudimų ir lėtų glostančių masažinių judesių pagalba veikiami gilesni raumenų sluoksniai ir fascija.

Gairės: Pečių skausmas galima rasti beveik visose amžiaus grupėse ir abiejose lytyse. Kartais pečių skausmas yra ūmus, pavyzdžiui, fizinio krūvio metu ar pakėlus sunkų krūvį. Kiti žmonės kenčia nuo lėtinio peties skausmo, pavyzdžiui, dėl sąnarių nusidėvėjimo. Nepaisant priežasties, pečių skausmas gali turėti didelę įtaką kasdieniam gyvenimui.

Tai veiksmingai padeda gydyti lėtinį skausmą, paveikti randinį audinį ir atpalaiduoti petyje susikaupusią įtampą. Masažas taip pat gali padėti sustiprinti sukamojo peties sąnario ir mentės raumenis, sumažinti jų išnirimo ir peties sąnario nestabilumo tikimybę.

Greitesnis sportinių traumų gijimas Per daug dažnas peties sąnario naudojimas gali turėti reikšmingos įtakos peties skausmui ir traumų kilimui. Tokios fizinės veiklos, kaip sunkių svorių kilnojimas, gali išsekinti raumenis ir taip pat sukelti kitų raumenų skausmus bei pervargimą, nes tokiu atveju pastarieji bandytų kompensuoti prarastą nusilpusių raumenų funkciją ir dėl to galiausiai padidėtų traumų rizika.

Tuo tarpu masažas gali padėti sumažinti sportinių traumų sukeltus skausmus, paspartinti gijimo procesą ir apsaugoti nuo galimų traumų ateityje. Sportinio masažo terapija yra naudojama gydant sportines traumas ir raumenų patempimus, be to, ji naudinga kai reikia greičiau atsistatyti po didelių fizinių krūvių.