Krūvis bei tempas pastebimai padidėja, todėl prasideda įvairios sąnarių ligos. Bet vyresnis amžius nebūtinai turi būti tas veiksnys, dėl kurio susergama osteoartritu — lemiamą įtaką turi judamojo ir atramos aparato sistemos pokyčiai. Šiems gimnastikos pratimams priskiriamas svarmenų kilnojimas ar elastinių raiščių pavyzdžiui, espanderio naudojimas.

Peties skausmą gali lemti daugybė skirtingų priežasčių, todėl labai svarbu tiksliai nustatyti skausmo priežastį ir parinkti tinkamą gydymą.

• 5 mitai apie kelių ir klubų sąnarių skausmus: kaip sau nepakenkti? | Žmonėsuzukiauto.lt
• Gerklės pečiai ir alkūnės ką daryti
• Peties traumos | NORTHWAY Vilnius
• Artritas piršto rankas moterims

Ar dažnos peties traumos? Kadangi peties sąnarys yra laisvas ir labai judrus, iš visų sąnarių jis išnyra dažniausiai. Peties sąnarys yra sudėtingiausias ir judriausias sąnarys visame žmogaus organizme.

Didžiausia ir jo judesių amplitudė. Sąnarį sudaro didelė rutulio formos žastikaulio galva ir nedidelė sekli sąnarinė duobė.

Echoskopijos tyrimas privačioje klinikoje Kaune. Registracija telefonu: +37062434943

Kaulines struktūras tarpusavyje jungia raiščiai, sausgyslės, sąnarinė kapsulė. Kaulinės struktūros ir minkštieji audiniai mažai riboja judesių amplitudę, todėl judesiai vyksta trijose pagrindinėse plokštumose.

Kartais traumos net nebūna susijusios su sportu ir susižeisti galima tiesiog buityje. Dažniausios traumos, nutinkančios tiek sportuojantiems, tiek mėgėjams, pasak gydytojo, tai — nugaros, kelių, pečių, čiurnos skausmai. Gydytojas išskiria ir sunkiausias traumas, kurios reikalauja ilgiausio gydymo ar netgi operacijos, tai — Achilo sausgyslės ar kelio raiščių plyšimas. Neretai traumos neaplenkia ir tų, kurie prieš sportą neatlieka apšilimo, tempimo pratimų.

Kaip dažniausiai patiriamos peties traumos? Ar tai yra labiau sportuojančių žmonių problema? Dažniausiai tai atsitinka nesėkmingai persukus ranką, nuo smūgio į petį arba griūvant ant ištiestos rankos.

Susižeidžiama sportuojant ar pargriuvus taip pat krentant. Dažniausiai peties traumas patiria aktyvūs, sportuojantys arba daug fiziškai dirbantys žmonės.

Parašyti atsiliepimą

Kokios gali būti peties traumos? Lengvesnės traumos — tai sumušimai, patempimai, didesnės — kaulų lūžiai, išnyrimai, kai išnyra žastikaulis, raktikaulis, plyšta sąnario raiščiai, dažnai pažeidžiamos ir sausgyslės.

Tuomet rankos nebeįmanoma pajudinti, skausmas nepakeliamas, ji pradeda tirpti. Kada reikėtų kreiptis į gydytoją? Kaip gydomos tokios traumos?

Patyrusieji sunkias traumas dažniausiai jau tą pačią dieną kreipiasi į gydymo įstaigas ir gauna medicininę pagalbą.

Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą

Tačiau dėl lengvesnių traumų dalis ligonių į gydytoją kreipiasi pavėluotai. Dėl to jų gydymas sudėtingas ir ilgas. Net ir į mažą traumą nereikia žiūrėti pro pirštus.

• Kelio traumos | suzukiauto.lt
• Kodėl artrozė sovitov
• Neinfekcinės ligos ir traumos
• Epipudilit sustav gydymas

Kadangi peties sąnaryje yra daug sausgyslių, raiščių, minkštųjų audinių, dėl to ir jo traumos rimtesnės. Jeigu po traumos jaučiamas tik švelnus maudimas, judesiai nesutrikę, pakanka dvi paras po traumos kas pusvalandį pašaldyti, reikalui esant, išgerti tepalu traumos sąnarių malšinančių vaistų, pasaugoti ir stebėti ar atsistato judesiai.

Jeigu šios priemonės padeda, į gydytoją kreiptis nereikia. Tačiau jei patyrus traumą matoma, kad peties sąnarys deformuotas, sunku pakelti ar pajudinti ranką, sutrikę judesiai, būtina į gydytoją kreiptis nedelsiant.

Išnirus žastikauliui, jokiu būdu negalima bandyti jį atstatyti patiems, nes galima pažeisti daugybę tepalu traumos sąnarių struktūrų ir taip prisidaryti dar daugiau bėdos. Atstatyti sąnarį gali tik ortopedas traumatologas.

Straipsniai Kelio traumos Jaučiant kelio skausmą, maudimą ir atsiradus patinimui dvejoti neverta — kelio sąnarys yra daugiau ar mažiau pažeistas. Būtina kreiptis į gydytoją, nustatyti tikslią diagnozę ir parinkti efektyvų gydymą bei užkirsti kelią ligos progresavimui. Neretai baimė ar laiko stoka lemia, kad užsiimama savigyda ir į gydytojus kreiptis delsiama, bet kelio sąnario traumų paprastai kompresais ar skausmą malšinančiais vaistais neišgydysite, taip tik galite kuriam laikui numalšinti ligos simptomus. Atminkite, kuo anksčiau kreipsitės į gydytoją, tuo gydymas bus rezultatyvesnis, o neretai ir trumpesnis. Jei raiščiai plyšo ar buvo patempti Tiek raiščių plyšimo, tiek patempimo atveju pagrindinis simptomas bus stiprus skausmas.

Traumos metu gali lūžti kaulai, plyšti raiščiai. Nustatyti tikslią diagnozę, suteikti būtinąją pagalbą ir gydyti gali tik specialistas ortopedas traumatologas. Tokioms traumoms gydyti neužtenka vien skausmą malšinančių vaistų. Reikia tinkamai imobilizuoti pažeistą galūnę, kartais tenka atlikti ir operaciją. Jeigu pacientas kreipiasi pavėluotai, gydymas gali užsitęsti arba komplikuotis.

Panašūs produktai

Pavyzdžiui, negydant traumos gali sustingti petys, kurį, laikui bėgant, išjudinti darosi vis sudėtingiau. Ką, laiku sureagavus, galima išgydyti per keletą savaičių, vėliau užtrunka mėnesius ar netgi dar ilgiau.

Kada reikalingas operacinis gydymas? Peties sąnario rekonstrukcinė operacija reikalinga, esant sukamosios manžetės sausgyslių plyšimui, pasikartojantiems žastikaulio išnirimams ar peties sąnarinės kremzlės pažeidimui. Operacijos pagalba rekonstruojama normali sąnario anatomija.

Paieškos forma

Peties sąnario rekonstrukcinės operacijos atliekamos artroskopiškai. Artroskopas — tai pieštuko dydžio optinis prietaisas, prie kurio prijungiama vaizdo kamera, ir visi chirurgo operaciniai veiksmai stebimi ekrane.

Operuojant šiuo metodu mažiau traumuojamas pacientas, pooperacinis laikotarpis nėra skausmingas, greičiau atsistato sąnarių funkcijos. Dažnai jau kitą dieną po operacijos galima pradėti ankstyvą reabilitacinę programą.

Kelio sąnario artritas

Ar po peties sąnario operacijų reikalinga reabilitacija? Kada žmogus gali vėl pradėti aktyvų gyvenimą?

Po visų peties sąnario rekonstrukcinių operacijų reikalingas reabilitacinis gydymas. Atlikus specializuotą reabilitacinę programą išnyksta skausmas, grįžta judesių amplitudė ir rankos jėga.

Siųsti draugui

Po operacijos pacientams reikia nešioti rankos įtvarą apie 6 savaites. Specialūs reabilitacijos pratimai atliekami be įtvaro. Tikslų imobilizacijos laiką ir reabilitacijos režimą nustato operuojantis chirurgas. Pacientams leidžiama sportuoti arba dirbti fizinį darbą po 3 — 4 mėnesių.

Registruojantis į gydytojo ortopedo traumatologo konsultaciją siuntimas nebūtinas. Šios srities gydytojai.