Čiuopiant, jaučiamas standus elastingas darinys. Sąlygos, kurias sukelia per didelis vartojimas, apima: Pailginamasis tendinitas: tai sukelia per didelis batų sudėjimas ar prigludę batai.

Gripas mūsų neįveiks Gripas — sezoninis virusinis susirgimas.

Tačiau ne kiekvienas peršalimas yra gripas. Tipiški gripo požymiai yra staiga pakilusi temperatūra, šaltkrėtis, silpnumas, stiprus galvos ir raumenų skausmas, kartais — varginantis sausas kosulys, kojų sąnarių gėlimas, strėnų, kaulų laužymas.

Gripas itin pavojingas savo komplikacijomis: pneumonija, bronchitu; vidurinės ausies uždegimu dažniausiai suserga vaikai ; širdies raumens uždegimu miokarditu ; centrinės nervų sistemos susirgimais — spausk ir gerklės sąnarių ir kaulų encefalitu, meningitu galvos smegenų ir galvos dangalų uždegimuraumenų uždegimu miozitu. Dažniausia gripo komplikacija — plaučių uždegimas, nuo jos ir dažniausiai mirštama.

Kiekvienais metais miršta nuo 15 iki 76 žmonių iš kiekvieno susirgusiųjų. Kiekvieną sezoną Lietuvoje registruojami mirčių nuo gripo atvejai.

Gerklės skausmas gali būti rimtos ligos požymis

Gripas ypač pavojingas pagyvenusiesiems ar sergantiesiems lėtinėmis ligomis žmonėms. Viruso, sukeliančio gripą, neįveikia įprasti priešvirusiniai medikamentai, nes jis greitai keičia savo struktūrą.

Kaip tinkamai prižiūrėti sąnarius.

Susirgus gripu paūmėja lėtinės ligos — bronchinė astma, cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų nepakankamumas. Sergamumas gripu kelia rimtą grėsmę kūdikiams, nėščioms moterims.

Paprastai užsikrečiama kvėpuojant oru, kuriame yra mikroskopinių lašelių su gripo virusu.

Darganotu, žvarbiu oru dažną vargina gerklės skausmas. Kai kurie žmonės mano, kad tai — nepavojingas sveikatos sutrikimas, ir žiūri į jį gana atsainiai, tačiau tinkamai nesigydant gali kilti sunkių komplikacijų. Šalta © Shutterstock nuotr. Kartais padidėja kaklo limfmazgiai, juos skauda. Skaudant gerklę sunku ryti, dažnai kartu pasireiškia ir kiti simptomai: temperatūra, sloga, bendras silpnumas.

Užsikrėtęs žmogus platina gripo virusą ir gali užkrėsti kitus per pirmas penkias ligos dienas. Norint, kad infekcija neišplistų, reikėtų sergančiuosius gripu kol jie visiškai pasveiks izoliuoti namuose.

Inkubacinis laikotarpis — dienos, vėliau dienas reiškiasi simptomai. Šiuo metu pasaulyje siaučia naujo tipo viruso pandeminis gripas, kuriuo suserga milijonai žmonių.

Tačiau Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija teigia, kad tikrai nėra ko nerimauti. Sergant bet kokio tipo gripu, svarbu neuždelsti ir kreiptis į gydytoją. Patarimai, kaip apsaugoti save ir kitus nuo gripo: Kosėdami ar čiaudėdami užsidenkite nosį ir burną geriausia vienkartinėmis nosinaitėmis, galima užsidengti skepetaite, sulenkta alkūne ; Reguliariai plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba naudokite rankų dezinfekcijos priemones pvz.

Venkite masinių renginių, nesilankykite žmonių susibūrimo vietose. Jei to išvengti neįmanoma — dėvėkite apsauginę kaukę; Stenkitės neliesti akių, nosies ir burnos, ypač neplautomis rankomis.

Tik saugodami save ir kitus galime išvengti gripo, bei sumažinti virusinių susirgimų tikimybę. Renata Kuodienė.