Jos padeda tiktai 50 proc. Remianatis mokslinių tyrimų rekomendacijomis, akupunktūra gali būti taikoma kaip papildomas gydymo būdas iki tol, kol tai teikia apčiuopiamą naudą. Kartais dar vadinamas degeneraciniu artritu, osteoartritas yra dažniausias artrito tipas. Šiltuoju metų laiku ypač padidėja sergamumas bakterinėmis žarnyno ligomis, kuriomis dažniausiai užsikrečiama nuo gyvūninės kilmės produktų ir užteršto vandens. Kremzlės pažeidimas Nesvarbu ar dėl traumos, ar dėl ligos, sąnario kremzlės pažeidimas visada sukelia skausmą, nestabilumą ir ženkliai pablogina sąnario funkciją. Pagyvenusiems pacientams iš pradžių gali pasireikšti raumenų skausmai, svorio netekimas, nelankstumas ir nuovargis ir tik vėliau pasirodo tipiniai simptomai, pavyzdžiui, sąnarių patinimas.

Gyd. D. Barkauskas: patyrėte traumą – ką reikia žinoti, kad pasveiktume greičiau?

Jei susižeidėte kelį ar čiurną, naudokitės ramentais. Pirmomis dienomis koją ar ranką laikykite kiek pakėlę — pasidėkite ant pagalvės.

Tai sumažins galūnės tinimą. Sumažėjus skausmui ir atslūgus tinimui, reikia pradėti mankštintis. Gydytojas-kineziterapeutas pamokys Jus pratimų, kuriuos reikėtų daryti kasdien, po kelis kartus. Šie pratimai skirti ne tik sugrąžinti galūnės jėgai bei lankstumui, jie taip pat sumažina tinimą, neleidžia sąnariui sustingti. Grįžti prie normalaus fizinio krūvio rekomenduojama tik tuomet, kai pasiektas buvęs sąnario lankstumas, judesių amplitudė, jėga.

Kaklo ir rankos skausmas – Cervikobrachialgija

Be to, rankoje ir pečiuose yra keletas labai svarbių vegetatyvinės nervų sistemos centrų. Jei jų funkcija pažeidžiama, galimos labai nemalonios pasekmės — ranka ištinsta, pamėlsta, gali atsirasti pokyčiai sausgyslėse, sąnariuose ir netgi ūžesys ausyse. Peties-mentės periartrozė, arba peties sąnario skausmas ir nejudrumas Šios rūšies skausmas atsiranda todėl, kad dėl kaklo slankstelių iškrypimo pažeidžiama raumenų inervacija peties srityje, kitaip tariant, raumenys sudirginami. Tai nėra pirmos eilės vaistas.

• Sąnariai sukelia skausmą
• Kelio skausmą gali sukelti traumos, mechaninės judėjimo aparato problemos, artritai ir kt.

Mankšta — veiksminga ir naudinga Pasyvių judesių mankšta — labai veiksminga ir naudinga gydomoji priemonė. Ji skiriama pacientams, kuriems nuslopintas stiprus ūminis skausmas. Šie pratimai skirti peties sąnario judrumui išsaugoti, nuo skausmo įsitempusiems raumenims atpalaiduoti. Pasyvių judesių mankštą galima atlikti 3—5 kartus per dieną po 5 minutes. Pats paprasčiausias pratimas yra švytuokliniai rankos judesiai pasilenkus.

Mankštos metu jie neturėtų sukelti skausmo. Praėjus ūminiam skausmui, papildomai paskiriami peties raumenis stiprinantys pratimai.

Sąnarių skausmas

Fizioterapija ūminio skausmo metu neskiriama. Tai viena iš kompleksinio konservatyvaus gydymo priemonių. Klinikiniai tyrimai įrodė, kad fizioterapijos priemonės gydant peties ortopedines ligas nepakankamai veiksmingos.

Jos padeda tiktai 50 proc.

Ūminis peties srities skausmas Teksto dydis: Ūminis peties srities skausmas būna dėl traumos arba degeneracinių ir uždegiminių ligų. Kadangi žmogaus petys sudarytas iš daugybės anatominių struktūrų, todėl ir skausmo priežasčių gali būti labai daug. Žemiau aptariamos pagrindinės skausmą malšinančios priemonės, tinkamos gydyti konservatyviai.

Fizioterapijos priemonės skiriamos nustačius diagnozę ir numalšinus arba sumažinus skausmą. Ne visiems pacientams ir ne visoms ligoms gydyti šios priemonės tinka.

Skirtumas tik tas, kad ranka atlieka kiek kitokią funkciją. Koja nuolat turi būti atrama, tuo tarpu ranka mes nesiremiame, bet ji turi didesnę judesių amplitudę. Kadangi rankos dinaminė funkcija platesnė, rankos skausmai taip pat būna įvairesni. Be to, rankoje ir pečiuose yra keletas labai svarbių vegetatyvinės nervų sistemos centrų.

Kai kurių ligų navikinių ligų atveju fizioterapija kontraindikuotina. Jeigu skausmui malšinti nepadeda konservatyvios priemonės, reikia, kad konsultuotų operuojantis ortopedas-traumatologas ir išsiaiškintų, ar nereikėtų atlikti operacijos.

Parengė gyd.

Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą

Tai lemia, kad bene dažniausiomis traumomis tampa įvairūs rankų lūžiai. Dėl to kad griūnant atsiremiama rankomis, dažnai išnyra žastikaulis, stipinkaulis, alkūnkaulis. Taip pat žiemą dažnai sužalojami čiurnos, kelio ar klubo sąnariai. Nukritus ant šono — galima patirti dubens kaulų, kryžkaulio lūžius, o aukštielninkas — susitrenkti galvą. Didesnė rizika paslysti, neišlaikyti pusiausvyros yra vyresnio amžiaus žmonėms: ypač ji padidėja perkopus ies metų slenkstį.

Be to, vyresniems žmonėms kaulai lengviau lūžta, didesnė patemimų ir trūkusių raiščių rizika.

Naujienos / 2018 08 02 Kelio sąnarys ir jo pakenkimai

Kaip apsisaugoti nuo traumų itin svarbu pagalvoti žiemos sporto aistruoliams — slidininkams, snieglentininkams. Ne mažiau už žiemos sporto naujokus, traumų patiria manantis esą profesionalai.

Slidininkams būdingi sužalojimai — kelio sąnario menisko traumos, sąnarių, blauzdos kaulų lūžiai, snieglentininkams — rankų, dilbio kaulų, žastikaulių lūžiai ar išnirimai. Pagal sunkumą traumas galima suskirstyti į lengvas, vidutines ir sunkias. Lengvos traumos — tai sumušimai, patempimai, nubrozdinimai.

Šiais atvejais nėra sąnario nestabilumo, jis savo funkciją atlieka, vyrauja lokalus skausmas, kuris dažniausiai ir negydant praeina per dienas. Vidutinio sunkumo trauma — gilesni raumenų pažeidimai, tarpraumeninė kraujosruva. Jei sužalojamas sąnaris, jis būna iš dalies nestabilus. Tokios traumos dažniausiai reikalauja imobilizacijos ir gydymo.