Informacija apie kulnų skausmą. Alkūnės skausmas. Tačiau anksčiau ar vėliau ateina diena, kai nuaidi įspėjamasis skambutis. Kojų kulnų skausmo priežasčių gali būti įvairių — traumos, artrozė, tačiau esant minėtiems skausmams dažniausiai patvirtinamas.

Kai sumažėja kraujo osmosinis slėgis, dalis kraujo plazmos pro kapiliarų sieneles prasiskverbia į aplinkinius audinius — tada ir ima tinti kojos. Kad tiksliau susietume šiuos kojų simptomus su kepenų ligomis, turime žinoti, kas sukelia kepenų problemas: — šalutinis medikamentų poveikis. Kokius batus avite? Metams bėgant jis nyksta, tad nieko nesiimant formuojasi nuospaudos, atsiranda skausmingų taškų.

Juos provokuoja vaikščiojimas kietu plokščiu paviršiumi turiu galvoje grindis, grindinį basomis ar avint batus plonais padais. Netinkama avalynė gali pridaryti bėdų ir todėl, kad pėdų oda senstant plonėja, pasidaro ne tokia atspari traumoms, dėl to didėja infekcijų tikimybė.

Sulaukus vyresnio amžiaus tai, kuo apaunamos kojos, ypač svarbu! Kulniukai — ne aukštesni kaip 4—5 cm, avalynė turėtų būti minkšta, platoka. Visada siūlau savo pacientams perkant batus įvertinti ir pado vidinę dalį: gerai, kai ji ypač ties padikaulių galvutėmis minkšta, idealu, kai yra suformuoti išilginiai ir skersiniai skliautai.

Jei jų nėra, nusipirkus batus standartinius vidpadžius verta pakeisti ortopediniais, su skliautais, nes šie padeda anatomiškai geriau paskirstyti pėdoms tenkantį krūvį. Mažai kas tai žino.

Taip pat gali skaudėti vaikui sąnarius, jeigu jo mama arba tėtis serga žvyneline. Pačiam vaikui ši odos liga gali pasireikši arba ne, tačiau gali pradėti vystytis artritas.

Yra ligų, dėl kurių neatsiranda išorinių užčiuopiamų sąnarių pokyčių, pavyzdžiui, kojas skauda dėl endokrininių ligų, lėtinių apsinuodijimų, tarkim, apsinuodijus švinu ar kitais sunkiaisiais metalais. Tiesa, šiais laikais tai gerokai retesnis reiškinys, nei buvo prieš keliasdešimt metų. Ankstyvame mokykliniame amžiuje vaikams gali skaudėti kojas dėl sąnarių uždegimo.

Šiame amžiuje vaikas gali susirgti osteochondroze - tuomet skauda konkrečią kojos vietą, gali skaudėti judant, apžiūrint keliukus. Toks kelių skausmas atsiranda dėl vadinamojo šiurkštaus blauzdikaulio.

Štai kodėl jie yra tokie efektyvūs. Tačiau reikia neužmiršti vieno labai svarbaus dalyko: ydingą ar deformuotą laikyseną vyresnio amžiaus žmonėms ištaisyti reikia daug daugiau laiko ir pastangų o kartais tai būna jau nebeįmanomanegu jauniems.

Kodėl deformuojasi pėda ir kaip spręsti tokias problemas?

Skaudantys keliai ar klubai, pavargusios pėdos, mėšlungis, nugaros skausmai — tai gali būti rimtų problemų, kurias sukelia netaisyklinga laikysena, požymiai. Taigi, rūpinkitės savo sveikata, kol esate jauni, atkreipkite dėmesį į savo laikyseną, kol jinai dar nekelia rūpesčių. Plokščiapėdystė - tai tokia pėdos deformacija, kuriai būdingas nusileidęs išilginis vidurinis ar šoninisskersinis arba abu skliautai. Ji gali būti įgimta arba įgyta. Įgimta plokščiapėdystė būna dėl įgimto raumenų ir sausgyslių tonuso silpnumo, įgyta — dėl per didelių apkrovų pėdoms, padidėjusio kūno svorio, ir kt.

Kulnies skausmai

Kai pėdos padėtis yra netaisyklinga, tai ir viso kūno laikysena tampa ydinga. Silpni raumenys ir pėdos kelties forma gali turėti įtakos kelių, klubų, kaklo ar pečių srities skausmams, eisena tampa sunki, jaučiamas nuovargis.

Elastingi, anatomiškai taisyklingos pėdos formos Step Forward įdėklai pakankamai greitai koreguoja pėdos formą: stiprina nusilpusius raumenis ir sausgysles, pagerina kraujotaką pėdose, malšina skausmus, nuovargį ir mažina plokščiapėdystės laipsnį netgi suaugusiems žmonėms.

Skaudamą sritį reikia šaldyti po min.

Artrozė kulno gydymas

Pacientui skiriama speciali mankšta ir uždegimą malšinantys medikamentai. Toks gydymas padeda 90 proc. Kai pagerėjimo nepastebima, rekomenduojama kortikosteroidų injekcijos į skaudamą sritį. Šie ir kiti veiksniai lemia, kad ima deformuotis pėda, jaučiami skausmai, paveikiamas ir stuburas, laikysena.

Kiekvieną naujagimį visada apžiūri ortopedas, tačiau galimų pėdos deformacijų tada dar nematyti — visi žmonės gimsta plokščiapadžiai, tik vėliau, pradėjus vaikščioti, susiformuoja pėdos skliautai.

Pėdų sveikata: kokias bėdas gali išspręsti medicina, kokias – mes pačios?

Deformacijas galima pastebėti, kai prasideda problemos, pradedamas jausti skausmas. Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytojas ortopedas-traumatologas Arnoldas Rudokas, jau 14 metų besispecializuojantis pėdų chirurgijos srityje, sako, kad pėda yra sudėtingas biomechaninis mechanizmas, kurį sudaro net 26 pagrindiniai kaulai gali būti iki 37 pridėtinių kauliukų28 sąnariai, 80 raiščių ir 13 raumenų plius 9, kurie prasideda blauzdoje ir baigiasi pėdoje.

Pėda atlieka reikšmingą vaidmenį kalbant apie žmogaus lankstumą, smūgių absorbciją, propriocepciją kūno koordinaciją ir t. Kokie yra dažniausi nusiskundimai, susiję su pėdomis, ir kaip sau nepakenkti pastebėjus pirmuosius požymius, pavyzdžiui, krypstantį kojos nykštį, kitų pirštų deformacijas ir panašiai?

Vis dėlto, A. Gydytojas ortopedas-traumatologas Arnoldas Rudokas nuolat vyksta į įvairias mokslines konferencijas, kur semiasi naujų žinių.

Užmegzti kontaktai su kolegomis iš viso pasaulio būna labai naudingi, jei tenka susidurti su sudėtingu atveju.