Laikykite vertikaliai. Kažkas juos myli dėl puikaus skonio, kažkas vertina galimybę išgydyti daugybę ligų. Liaudies medicina supranta, kad norint išgydyti slogą, reikia ne nutraukti jos tekėjimą o sustiprinti jų ištekėjimą, nes jų yra galutinis kiekis, jis greičiau baigiasi ir organizmas pilnutinai išsivalo iš kenksmingos substancijos. Tai gal reikia labiau pasirūpinti imunitetu ir tomis geromis bakterijomis. Specialūs pratimų rinkiniai padės ne tik atkurti ir išlaikyti sąnarių judrumą, bet ir sunaikinti mažus šlapimo rūgšties druskų kristalus. Priežastys grybelis ausies Šunų grybelis arba dermatofitozė yra infekcinės etiologijos liga, kuri reikalauja veterinarinės priežiūros.

Sąnarių aspirino jodas Ši tinktūra gali būti naudojama ne tik būdingiems sąnarių skausmams, bet ir druskos ryte patinimas sąnarių podagros fone. Mes sutriname 10 narkotikų dražų skiedinyje, sujungiame su 1 standartiniu jodo burbulu. Palikite kompoziciją reikalauti, kol rudas skystis taps skaidrios blyškumo. Ši priemonė gali patrinti mažus rankų ir kojų sąnarius su podagra, ją galima naudoti palengvinant didelių sąnarių - kelių, alkūnių, kulkšnių - uždegimą.

Po trynimo vakare apvyniokite smūgio vietą tankiu audiniu, kuris gerai sulaiko šilumą, ir palikite visą naktį. Jodo naudojimas tradicinėje medicinoje Atradus šį elementą, tradicinė medicina pasitraukė iš jodo vartojimo gydant įvairias ligas. Tai palengvino tokios savybės kaip gydomųjų kristalų pigumas ir nedidelis parduodamų vaistų asortimentas.

Jodas nustojo būti naudojamas po nesėkmingų bandymų apdoroti kristalinius garus. Nuo to laiko šis vaistas medicinoje naudojamas tik išoriniam vartojimui, kaip antiseptikas. Dabar gydytojas greičiausiai neskiria jodo kaip pagrindinio gydymo.

Bet kartu su tradiciniu gydymu aš neprieštarausiu jodui. Šlifavimas trigubu Kelnu Ši priemonė šveisti sąnarių sąnarius gali būti naudojama sergant artritu, radikulitu, osteochondroze, bursitu, taip pat artroze skausmui malšinti.

Susmulkinkite 10 tablečių acetilsalicilo rūgšties, viename dubenyje sumaišykite su 1 buteliuku jodo ir 1 buteliuku trigubos odekolono. Norėdami sustiprinti terapinį poveikį, galite įpilti valerijono buteliuko į kompoziciją ir, jei nurodyta, pakeisti acetilsalicilo rūgštį analginu. Reikalaukite vaisto mažiausiai 3 dienas. Naudokite uždegiminių sąnarių trinimui 3—4 kartus per dieną.

Jei skiedinio nėra, tai padarys bet kokie stiklo indai. Į gautus miltelius įpilkite šaukštą vandens ir išmaišykite. Maišydami sumaišykite su 10 ml 1 mažas butelis jodo. Palikite ištirpti aspiriną. Kai tirpalo spalva pasikeitė, jis gali būti naudojamas. Vietoj tablečių gali būti naudojamas injekcinis aspirinas. Tokiu atveju sprendimas taps rausvas. Trukme h ten ieina pietus5savaites.

Nors nuo vaikystes lankiausi pas psihiatrus, man nieks nepasake, kad yra toks dalykas, kol nepagulejau ligoninej. Ten kiekviena diena su tavim dirba profesionalu grupe kuriu privati konsultacija kainuoja nuo 50euro cia apmoka ligoniu kasos ir duoda bilioteni.

Grupines terapijos kaip anoniminiuose alkoholikuosekur issipasakoji, atsipalaidavomo praktikos, privatus psichologai ir kt. Labai padeda ir buvimas tarp tokiu pat zmoniu 5sav, supranti kad tu ne vienas ir kiti pasidalina savo isgyvenimais ir patyrimais ir labai palaiko.

Nors 3men negalejau isvis ramiai nusedet vietoj, ir kai man aiskindavo pradek medituot, norejos juos pasiust kuo toliau ir rekt nieko jus nesuprantat. Bet po kazkiek laiko vel grįzau i vezes. Yra puiki meditacija pradininkams ivedus i youtube sadhguru meditation, kur kartoji mintyse-im not the body, im not even the mind. Aterapinis podagros gydymas yra ne tik efektyvus, bet ir prieinamas terapinis būdas atsikratyti problemos natūralių sąlygų pagalba, taip pat žymiai pagerinti gyvenimo kokybę, kai visiškai išgydyti neįmanoma.

Reguliarus bičių įgėlimas ir jų gyvybiškai svarbių produktų vartojimas turi teigiamą poveikį ligos eigai ir visam organizmui. Vykdydami šią terapiją, galite amžinai pamiršti apie kasdienį intensyvų sąnarių skausmą, nuolatinį patinimą ir nenusakomą uždegimą sąnariuose, kuriuos paveikė podagra. Propolis ir podagra Podagros gydymas namuose su liaudies gynimo priemonėmis Podagra reumatologui nėra reta: didžioji jų pacientų dalis skundžiasi tokio tipo artritu sąnarių uždegimudaugiausia vidutinio amžiaus vyrai.

Dažnai nesveika mityba lemia ligos pasireiškimą, būtent piktnaudžiavimą maistu, kuriame gausu purino mėsa, alus, ankštiniai : virškinimo metu šlapimo rūgštis išskiriama.

Paprastai jis išsiskiria per inkstus, tačiau kai susidaro perteklius, šlapimo rūgštis transportuojama į sąnarius ir nusėda mažų aštrių druskos kristalų pavidalu, kurie dirgina sąnarių struktūras.

Žmogus jaučia stiprų ūmų skausmą - net menkiausias prisilietimas sukelia kankinimus, pažeistas sąnarys išsipučia ir parausta. Negydomi šie simptomai gali trukti kelias savaites, dažniausiai blogėjant naktį. Matydami šio produkto populiarumą, nusprendėme jį pasiūlyti jūsų dėmesiui. Skaityti daugiau čia Tačiau verta paminėti, kad podagra ne visada išsivysto dėl netinkamos mitybos: padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį gali sukelti inkstų ligos grybai nutraukti gydymą sąnarių vartojant tam tikrus vaistus.

Prieš gydant ligą namuose Jei sergate podagra, prieš pradėdami gydymą namuose, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju. Tik specialistas galės įvertinti bendrą būklę, paskirti vaistų kursą, pateikti veiksmingas rekomendacijas. Kitas žingsnis - griežta dieta. Kadangi podagros priepuoliai dažniausiai kyla dėl dietos nepaisymo, turėtumėte normalizuoti savo mitybą. Nepamirškite apie judėjimą. Specialūs pratimų rinkiniai padės ne tik atkurti ir išlaikyti sąnarių judrumą, bet ir sunaikinti mažus šlapimo rūgšties druskų kristalus.

Kineziterapijos pratimų ir masažo derinys suteikia puikių rezultatų. Ir, žinoma, yra daugybė tradicinės medicinos receptų, skirtų tiek išoriniam, tiek vidiniam naudojimui. Podagros dieta Pagrindinis dietos tikslas yra pašalinti purinų, šlapimo rūgšties šaltinių patekimą į maistą.

Kai podagrai draudžiama valgyti mėsą ir žuvies produktus, grybus, ankštinius produktus, konservus, šokoladą, rūkytą mėsą, stiprią kavą ir arbatą. Leidžiama valgyti paukštieną, kiaušinius, grybai nutraukti gydymą sąnarių produktus, grūdus, daržoves ir vaisius, uogas, riešutus. Norint, kad šlapimo rūgštis aktyviau išsiskirtų iš organizmo, rekomenduojama vartoti daugiau skysčių - vandens, tiek geriamojo, tiek mineralinio pirmenybė teikiama šarminiams vaistiniams vandenimssulčių, vaisių gėrimų.

Tradicinė medicina Podagros gydymas liaudies gynimo priemonėmis kartu su specialisto parinktais vaistais yra skirtas palengvinti paciento būklę paūmėjimo atvejais, pašalinti šlapimo rūgšties perteklių iš organizmo, taip pat užkirsti kelią pakartotiniam sąnarių uždegimui. Lauko įrenginiai Liaudies gynimo priemonės nuo podagros išoriniam naudojimui: Kiaulienos riebalai padės susidoroti su skausmu podagros metu.

Jei liga paveikė pirštų ar kojų pirštų sąnarius, plonas riebalų juostas reikia supjaustyti taip, kad jos visiškai uždengtų pažeistas vietas. Riebalai lėtai įtrinami į odą, kol gabaliukai bus mažesni. Likučiai turėtų būti išmesti. Kai podagra yra lokalizuota didesniuose sąnariuose - alkūnėje, petyje, kelyje, turėtumėte paimti didesnį riebalų gabalėlį, tvirtai pritvirtinti prie pažeistos vietos, pritvirtinti tvarsčiu ir palikti per naktį.

Aktyvuota anglis yra puikus absorbentas, absorbuojantis kenksmingų medžiagų perteklių net per odos paviršių, įskaitant šlapimo rūgštį. Iš visų šių prieinamų priemonių galima paruošti labai veiksmingą terapinę pastą. Būtina paimti keletą pakuočių aktyvuotos anglies ir sumalti tabletes iki labai smulkių miltelių.

Tai galima padaryti kavos malūnėliu ar grūstuvu. Turėtumėte gauti apie pusę stiklinės miltelių. Toliau įpilkite nedidelio vandens kiekio ir šaukštelį linų sėmenų aliejaus. Visi ingredientai maišomi, kol gaunama vienalytė pasta. Produktas įtrinamas į odą prieš miegą, po to sąnarį reikia uždaryti plastikine plėvele ir apvynioti šiltu šaliku ar šaliku. Kitą rytą skausmas ir uždegimas, jei ne visiškai išnyksta, tada žymiai sumažėja.

Vaistinės ramunėlės yra žinomos dėl priešuždegiminio poveikio. Tai padeda sergant podagra. Iš ramunėlių nuoviro galite paruošti vonias rankoms ar kojoms. Kompresai iš ramunėlių ir juodųjų šeivamedžio žiedų yra puiki pagalba nuo skausmo.

Iš šių žolelių paruošiamas nuoviras, į kurį mirkomi audinio gabalėliai. Audinys tepamas ant uždegtų sąnarių ir paliekamas, kol kompresas visiškai atvės.

Toks maistinių medžiagų kiekis leidžia plačiai naudoti voveraites gydant įvairias ligas. Šis miško delikatesas puikiai susidoroja su įvairiomis akių ligomis, pašalina sausas akis - šiuolaikinės visuomenės ir biuro darbuotojų bėda.

Pagerina akių gleivinių būklę, veikia regėjimą. Be to, jis teigiamai veikia nagų ir plaukų būklę, žymiai sustiprina žmogaus imunitetą kovojant su galima infekcija. Žinoma, grybai yra labai veiksmingi prevenciniais tikslais.

Tai suteikia daugybę vario ir cinko, kurie paprasčiausiai reikalingi žmogui normaliam darbui. Reguliarus vartojimas palaipsniui pašalina radionuklidus. Žvakidžių grybai naudojami ir onkologijoje. Gydomosios jų minkštimo grybai nutraukti gydymą sąnarių turi puikų prevencinį poveikį. Reguliarus vartojimas turi įtakos kasos funkcionavimui, padidina jos galimybes. Ekspertai pažymi, kad grybas pagrįstai gali būti laikomas, jei ne universalus natūralios kilmės vaistas, tada universalus profilaktinis vaistas.

Tačiau, išvardiję visus šiuos grybo pranašumus, mes net nesusijome su svarbiausiomis jo savybėmis. Kokie jie?

Pagrindinė vertė yra ta, kad joje gausu polisacharidų, grybai nutraukti gydymą sąnarių trametolino rūgšties, ergosterolio ir chitinmannozės. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti kiekvieną iš šių elementų: Ergosterolis daro labai teigiamą poveikį kepenims, stimuliuodamas fermentų gamybą. Veiksmas yra labai lengvas, tačiau nuolatinis, todėl sergant kepenų ligomis, grybelį leidžiama naudoti.

Labai dažnai dėl šio elemento turinio kubelės yra naudojamos gydyti hemangiomas ir kepenų riebalines degeneracijas, hepatitą. Chitinmannozės polisacharidas yra medžiaga, kuri labai efektyviai kovoja su įvairiais parazitais.

Jo buvimas paaiškina nuostabų paties grybo grynumą. Chitinmannozė užkrečia pačius parazitus, nepaveikdama žmogaus nervų sistemos, todėl šalutinis poveikis neatsiranda. Laiku suvartota trametolino rūgštis gali sunaikinti hepatito C bakterijas. Bet net tai dar ne viskas. Džiovintų voveraičių grybų gydomosios savybės yra tiesiog nuostabios.

Jie puikiai neutralizuoja Kocho bacilos - pačios bakterijos, kuri žmonėms sukelia tuberkuliozę - vystymąsi. Mokslininkai jau seniai patvirtino faktą, kad turi antibiotikų, kurie dažnai naudojami ruošiant natūralius vaistus.

Išsamiau apsvarstykite, kokią pagalbą grybai gali suteikti kūnui su daugybe negalavimų. Šermukšnių grybai ir jų gydomosios savybės: virimo būdai Geriausias grybų kepimo būdas gydymui ar profilaktikai yra juos džiovinti. Pageidautina tai padaryti lauke, tačiau galite naudoti specialią įrangą.

Tokiu atveju temperatūra neturėtų viršyti 40 laipsnių. Paruoštus sausus grybus laikykite stikliniame inde. Tokiu atveju galite juos pridėti prie maisto arba sumalti ir pasidaryti tinktūrą, apie kurią mes kalbėjome aukščiau.

Sveikatos receptai, pagrįsti gydomosiomis voveraičių grybų savybėmis, yra labai paprasti. Norėdami paruošti tinktūrą, būtina užpildyti stikline degtinės 3 šaukštelius. Šis mišinys tvirtinamas 2 savaites vėsioje ir tamsioje vietoje. Liaudies medicinoje švieži varnalėšų lapai naudojami sąnarių gydymui. Čia pateikiami straipsniai ir naujienos apie natūralia liaudies medicina, sveikatą. Natūralios medicinos receptai namų sąlygomis, grožio patarimai, mitybą, gydymas.

Kai varškė išdžiūsta ir ima trupėti, kompresą pakartoti iš naujo. Varškės masę dėti ant lininės skepetos, o ant viršaus uždėti dar vieną, tvirtesnę. Palergonija namuose - tai profilaktinė priemonė nuo vėžio. Geras priešuždegiminis vaistas - nes ji. Osteochondrozė — sąnarių liga, kuri gali išsivystyti tada, kai pažeidžiamas stuburo kremzlinis audinys — tarpslanksteliniai audiniai.

Ligos gerklės sąnarių ant rankų pirštų turi didelę įtaką. Tikrai taip, teigė Medicinos mokslų daktaras Biocheminės terapijos autorius Vilhelmas Nuo simptomo prie vaisto arba mini Repertoriumas. Jos padeda Liaudies medicina pataria. Liaudies medicina gydant ligas» Prostata ; Liaudiški aštrus skausmas Gydykite gydytojus rekomenduoti tradicinės medicinos vaistus ir mes laikome krūtų, inkstų, prostatos, kasos, skydliaukės, antinksčių, sąnarių, gimdos ir jos.

apibūdinimas

Kaimo daktarai: Vaiciukevičius. Mūsų krašte gyveno žymus daktaras Vaiciukevičius, jis gydė žmones žolėmis, užkalbėdavo. Šiais laikais įvairiomis sąnarių bėdomis skundžiasi vis daugiau žmonių. Kai kurie netgi nuolat vartoja tam tikrus vaistus.

Skauda sąnariai, noriu gyventi be operacijos

Pasidomėkime, ką siūlo senoji liaudies medicina. Pagerinti sąnarių būklę ir net išgydyti artritą gali paprasčiausios šviežiai spaustos greipfrutų sultys, tikina žolininkė Nijolė Degutienė. Anot jos, yra daugybė kitų natūralių būdų, kurie gali ne tik numalšinti sąnarių skausmus, bet ir išgydyti kai kurias sąnarių ligas. Kvapusis šalavijas liaudies medicinoje. Kvapusis šalavijas naudojamas kaip organizmą stiprinantis vaistas, ypač naudingas sergant lėtinėmis todėl kvapiojo šalavijo dedama į vonią - taip gydomas reumatas ir kitos chroniškos sąnarių ligos.

Kopūstų lapai - natūralus ohocyz. Sąnariai tampa skaudūs ir nelankstūs ne tik dėl amžiaus, bet ir dėl ligų, pavyzdžiui, artrito, vilkligės. Interneto vaistinė, Sąnarių skausmai, Nereceptiniai vaistai, Gliukozaminas, Raumenų skausmai, Liaudies pats tepalas gydyti sąnarių ir neturi įtakos skrandžio būklę. Uždegimas bendrų ar kelių sąnarių medicinoje vadinamas artritas Prieš pradėdami gydyti artritą, Nuo šių trynimų skausmai gana greitai nurimsta. Tarp veiksmingų ir dažnai naudojamų liaudies vaistų nuo kelio sąnarių artrozės šis metodas yra labai populiarus.

Neįtikėtinos vaisiaus, nuo kurio raukomės, ypatybės: gali gydyti net artritą - DELFI Sveikata

Tradicinė kelio sąnario artrozės medicina rekomenduoja vartoti valgomą želatiną. Po pirmojo trynimo skausmas liovėsi. Vartai - dešinysis inkstas kairiarankiams - kairysis. Išvada: būtina pastoviai, kas dieną valyti savo jausmus, mintis ir kūną.

Patirtus jausmus, gautas mintis, suvartotą maistą apdoroti maksimaliai, kad neliktų galimybės jiems pūti. Taip pašalinsime galimybę perdėtai daugintis grybeliams, virusams ir kitiems gyviams mūsų organizme.

Po išsivalymo reikia subalansuoti mintis, jausmus. Tuomet galima įnešti daugiau gerų minčių, jausmų su kuo ir užmigti. Tuomet kūnas, psichika ir jausmai kokybiškai pailsės ir sustiprės. Miego metu aktyviau dirba pasąmonė ir ji dirba su ta programa, su kuria žmogus užmigo. Ryte valyti savo minčių ir jausmų nereikia. Ryte juos galima suaktyvinti geru nusiteikimu.

Taip sistema kūnas-protas-jausmai stiprės ir tobulės. O čia kaip kam pavyksta. Be candida grybelio yra daugybė kitų grybų, kurie patenka ant mūsų odos, pagaliau ir į organizmo vidų. Norint suprasti ką veikia grybai mūsų organizme, būtina grybai nutraukti gydymą sąnarių jų santykį su augalais.

Gerai žinoma, kad dauguma grybų su augalais turi kelių rūšių santykius. Tai mikorizinis santykis, kuomet grybai su organizmu sudaro abipusiai naudingus santykius. Tuomet grybai apraizgo augalo šaknis ar prasiskverbia į tarpląstelinę erdvę. Grybai minta augalų šaknų gyvybinės veiklos produktais, kurie pačiam augalui tiesiog nuodingi ir be to teikia augalui mikroelementų. Augalai grybams teikia jiems reikalingas sąnarių ligos rotveileris. Saprotrofiniai grybai minta negyvomis augalo dalimis, nukritusiais lapais, negyva žole, ekskrementais.

Jie išvalo teritoriją.

Sąnarių gydymas aspirinu - Traumos

Dar yra parazitiniai grybai, kurie minta gyvų augalų syvais. Grybai savyje turi daug mikroelementų, vitaminų, kitų aktyvių medžiagų. Tuo jie naudingi daugeliui organizmų. Pavyzdžiui be grybų dauguma augalų sėklos net neišdygtų, o kiti augalai net ir sudygę sunyktų. Grybų svarba augalų pasaulyje labai didelė.

Grybai saugo savo teritoriją ir nuo bakterijų bei virusų išskirdami eilę medžiagų antibiotiniųkurių dėka virusai nebegali gyventi. Savo laiku buvo pasinaudota tomis grybų išskirtomis medžiagomis ir išskirti vadinami antibiotikai.

1. Sanariu uzdegimas grybelis
2. Krutines skausmas vaikui
3. Sukelia artrito nagų grybelį
4. Propolio naudojimas sąnarių gydymui - Klubai -
5. Moterų ir vyrų podagros simptomai Protarpinės podagros pradžia žr.
6. Skauda kojas sąnarius kai veikia

Pavyzdžiui jau nagrinėtas candida grybelis priklauso mieliagrybių genčiai, kuria priklauso ir alaus, vyno mieliagrybiai, vadinamas arbatinis grybas ir t. Pelėsis valgo ne tik tai ką mes matome gyvenime : duoną, sūrį, vaisius. Jis galima sakyti valgo viską. Tai bet kokia organika taip pat ir mes.

Kai kurios pelėsio rūšys sukelia plaučių netikrą tuberkuliozę, užkrečia kitus organus, galvos smegenis. Jei žmogus alergiškas, jau galima įtarti, kad jame yra grybeliai. Lietuvos alergologijos centras praneša, kad grybeliai sukeliantys alergiją organizme yra tokie:. Alternaria alternata. Jų sporos lauke skraido visą vasarą ir alergiją tuomet neįmanoma susieti su žydėjimu. Šių grybų sporų kiekis vasarą didžiausias lauko ore, namuose mažas, bet atvėsus orams patalpose jų atsiranda daugiau.

Šie grybai gyvena dirvoje, pūvančioje medienoje, silose, komposte, galima rasti ant langų rėmų. Tai juodi grybai. Jie sukelia dermatitą, konjuktyvitą, rinitą, astmą. Aspergilus fumigatus. Auga sugedusiam maiste, grūduose, organinėse atliekose. Blogiausia, kad jis puikiai gali daugintis ir plaučiuose, bei sukelti sunkias plaučių ligas ir net tuberkuliozę.

Nuodingi šio grybelio toksinai kenkia nervų sistemai, plaučiams ir gali sukelti vėžį. Cladosporium herbarum. Tai dažnai vonios kambariuose, butuose, kur blogas vėdinimas matomi juodi pelėsių plotai. Jų galima rasti ir šaldytuvuose ant maisto produktų, maisto pašaruose, knyguose, ant stiklinių paviršių.

O tai ne tik namų šaldytuvas, bet ir mūsų kūnas. Todėl jie gali sukelti grybelines plaučių ligas. Jei namuose alergija susirgo keli vaikai, ar net astma, tai garantuotai po tapetais, už spintų, tarp blokų veši cladosporium.

Juo jūsų vaikai grybai nutraukti gydymą sąnarių kas dieną kiaurus metus ir suserga astma. Penicillium notatum. Auga ant sugedusių vaisių, daržovių, fermentinių sūrių, valgomų grybų, organinėse atliekose, gali apsigyventi kvėpavimo takuose, kas gali sukelti alergiją penicilinui. Rhizopus nigricans. Šiam juodajam pelėsiui reikalinga pastovi drėgmė ir blogas patalpų vėdinimas.

Mėgsta kampus, slėptis už spintų, sienų plyšiuose. Manoma, kad jis ne toks pavojingas kaip kiti pelėsiai, bet dėl savo masiškumo gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Be to minima, kad grybelinės astmos klinikiniai požymiai yra jos pradžia iki 15m. Tai klausimas gydytojams būtų toks: kodėl gydote astmą, o ne grybelius organizme? Savotiškai įdomus yra vadinamasis trobagrybis, kurio yra apie 80 rūšių. Jie doroja net lakuotą, dažytą medieną. Gadina tinkąaudinius, odą, popierių. Jam svarbu, kad pakaktų drėgmės ir šilumos. Dauguma grybų mėgsta silpnai rūgštinę terpę, drėgmę ir šilumą. Labai maža grybų dalis gali gyventi neutralioje ir silpnai šarminėje terpėje.

Ten visų pirma jiems trukdo konkurentai — bakterijos. Grybams plisti trukdo bakterijos ir virusai. Jiems reikalinga labiau šarminė aplinka. Rūgšti aplinka silpnina jų veiklą, o dar grybų išskiriamos antibiotinės medžiagos riboja gynybinę bakterijų veiklą, taip pat ir žmogaus organizmo imunitetą. Grybai organizme sklinda siūlais ir sporomis. Ar ne taip organizme sklinda vėžys? Grybams organizme plisti trukdo žmogaus imunitetas ir bakterijos.

Tai gal reikia labiau pasirūpinti imunitetu ir tomis geromis bakterijomis. Bakterijų galima rasti gamtoje. Kambariuose labiau rasi grybelių sporų. Senovėje buvo gerai žinomas pavasarinis žolių gėrimas, kuomet žoleles užpildavo arbatai arba tiesiog vandeniu užpildavo. Tuomet gerdavo tokius gėrimus, už artrozės sėklų apdorojimui buvo ir vitaminų ir bakterijų. Išvada : nevalgyti per daug maisto, nevalgyti per dažnai.

Judėti pakankamai, kad jokiose kūno dalyse nesutriktų skysčių, nešančių maistines medžiagas tekėjimas. Būtina periodiškai išprakaituoti tam vonia, pirtis, sportaskad ląstelių nesunaudotų maisto atsargų ir nuo ląstelių gyvybinės veiklos produktų atsikratyti ir per odą.

Periodiškai daryti vaisių dietas, kad atsistatytų organizmo šarmingumas.